Il pollo di Michael

Il pollo di Michael
Michael's Chicken dura circa 1 ora e 15 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione contiene 639 calorie , 38 g di proteine e 45 g di grassi . Per $ 1,76 a porzione , ottieni una portata principale per 4 persone. Una miscela di cipolla, salsa Worcestershire, aceto di sidro e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Ti è stato offerto da Allrecipes. 4 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di glutine e latticini . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 59% . Questo punteggio è solido. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Bistecca di pollo fritto di Michael Symon , Bistecca di pollo fritto di Michael Symon e Tacos di Michael con ripieno di taco di pollo .

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C).
Attrezzatura che userete
Miscela Di Pepe Macinato FrescoMiscela Di Pepe Macinato Fresco
2
In una casseruola media a fuoco medio, unisci l'aceto di sidro, la salsa di peperoncino, la salsa Worcestershire e il concentrato di pomodoro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 12 A 16 Panini SandwichDa 12 A 16 Panini Sandwich
1 Cipolla Dolce Grande, Tagliata In 4-5 Fette Rotonde1 Cipolla Dolce Grande, Tagliata In 4-5 Fette Rotonde
Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per ServirePane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire
3 Cucchiai Di Sottaceti All'aneto Tritati Finemente3 Cucchiai Di Sottaceti All'aneto Tritati Finemente
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
3
Mescolare la cipolla, lo zucchero di canna e il pepe di cayenna.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Jalapeno Fresco Intero1 Jalapeno Fresco Intero
Noce Moscata Aggiuntiva, FacoltativaNoce Moscata Aggiuntiva, Facoltativa
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
4
Scaldare l'olio in una padella media a fuoco medio e rosolare le cosce di pollo fino a doratura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Colli Di Pollo2 Colli Di Pollo
Patate Dolci O Patate Dolci (circa 3 Medie), Lavate, Non Sbucciate E Tagliate In Patatine Fritte Da 1/4 Di Pollice Per 4 Pollici, Immerse In Acqua GhiacciataPatate Dolci O Patate Dolci (circa 3 Medie), Lavate, Non Sbucciate E Tagliate In Patatine Fritte Da 1/4 Di Pollice Per 4 Pollici, Immerse In Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Purea Di Mango1/4 Tazza Di Purea Di Mango
5
Togliere dal fuoco, scolare e disporre in una teglia media. Coprire con il composto di salsa all'aceto di sidro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cipolla Dolce Grande, Tagliata In 4-5 Fette Rotonde1 Cipolla Dolce Grande, Tagliata In 4-5 Fette Rotonde
Da 6 A 8 Biscotti Caldi, DivisiDa 6 A 8 Biscotti Caldi, Divisi
Attrezzatura che userete
Colorante Alimentare In Pasta Verde, Verde Bosco E RossoColorante Alimentare In Pasta Verde, Verde Bosco E Rosso
6
Cuocere coperto per 45 minuti nel forno preriscaldato o fino a quando il pollo non sarà più rosa e i succhi saranno chiari.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Taccole, ScongelateTaccole, Scongelate
Attrezzatura che userete
Miscela Di Pepe Macinato FrescoMiscela Di Pepe Macinato Fresco
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 15 m.
Serving4
Punteggio di salute12
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