Il mio italiano Stir-Fry

Name: Il mio italiano Stir-Fry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterranea, Italiana, Europea
Ingredients: 170 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. penne cotte al dente; 1 peperone verde, squartato e affettato; 4 gamberetti e venati sale e pepe macinato fresco, a piacere; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile condimento per insalata italiana; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 1 ( melanzane) cipolla, squartata e affettata; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere per 6 panini per hamburger, divisi, facoltativo; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetto di petto di tacchino; 1 ( melanzane) zucchine, squartate e affettate

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare il mio italiano Stir-Fry una prova. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 395 calorie, 35g di proteine, e 19g di grasso. Per $2.91 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, origano, parmigiano e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 39%. Questo punteggio non è così grande. Ricette simili includono Manzo e broccoli saltati in padella, Bistecca di sesamo Stir Fry, e Manzo e cavolo soffriggere.