Il miglior muesli della mamma

Il miglior Granolan della mamma è un senza latticini e vegetariano ricetta con 14 porzioni. Per 89 centesimi per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 460 calorie, 12g di proteine, e 25 g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi olio vegetale, zucchero di canna, fiocchi d'avena e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Tuttiricette. Solo a poche persone è piaciuto molto questo pasto mattutino. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 15 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 65%, che è solido. Provare Riso spagnolo della mamma, I migliori muffin di zucchine della mamma, e La migliore polpettone di mia madre per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 325 gradi F (165 gradi C).

Attrezzatura che userete

Forno

In una grande ciotola, mescolare insieme l'avena, il germe di grano, il cocco, i semi di girasole e le mandorle. In una ciotola separata, mescolare insieme l'olio, il miele, l'acqua bollente, lo zucchero di canna, il sale e la vaniglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Girasole

Zucchero Di Canna

Germe Di Grano

Mandorle

Cocco

Vaniglia

Miele

Acqua

Avena

Sale

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Ciotola

Versare gli ingredienti liquidi negli ingredienti secchi e mescolare fino a ricoprire uniformemente.

Stendere in uno strato sottile su una grande teglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Diffusione

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Cuocere per 60-90 minuti nel forno preriscaldato. Mescolare ogni 30 minuti, fino a quando leggermente tostato e fragrante. Granola sarà croccante più quando raffreddato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi