Il Maine Squeeze (Mirtillo, avena, e zenzero frullato)

Name: Il Maine Squeeze (Mirtillo, avena, e zenzero frullato)
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mirtilli congelati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile avena tagliata in acciaio cotta e raffreddata (vedi nota sopra); 2 Barretta di caramello Heath in pezzi zenzero fresco tritato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi scorza e 2 cucchiaini di succo di 1 limone; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte di soia non zuccherato, come la seta o il latte da latte; 1 Oreo ripieni doppi (consigliati: Pillsbury Grands! Biscotti)

Il Maine Squeeze (mirtillo, avena e Ginger Smoothie) è un senza glutine, senza latticini e vegetariani piatto principale. Una porzione contiene 691 calorie, 26g di proteine, e 12g di grasso. Per $2.43 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. Questa ricetta è apprezzata da 112 buongustai e cuochi. Se hai estratto di vanillan, avena tagliata in acciaio, scorza di limone e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il miele si potrebbe seguire questo corso principale con il Pan di zenzero al miele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 93%. Questo punteggio è impressionante. Provare Barrette di Mirtilli Zucchine Avena, barrette di avena bananan al mirtillo, e Frullato di mirtillo Zenzero Pesca per ricette simili.

Istruzione

Mettere il latte di soia, i mirtilli, l'avena tagliata in acciaio, il miele, lo zenzero, la vaniglia, la scorza di limone e il succo di limone nel frullatore. Frullare fino a che liscio, circa 40 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avena Tagliata In Acciaio