Il carciofo si scioglie

Il carciofo si scioglie potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Per $1.2 per porzione, questa ricetta copertine 12% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 6 porzioni con 340 calorie, 13g di proteine, e 24g di grasso ogni. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai formaggio cheddar, maionese, timo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Con un cucchiaio punteggio di 34%, questo piatto non è così impressionante. Ricette simili includono Tonno e carciofo si scioglie, Spinaci e carciofi si sciolgono, e Il carciofo di Tunan si scioglie.

Istruzione

In una ciotola unire i carciofi, il formaggio, la maionese, la senape e il timo; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Piccola Lattuga Romana A Cuore, Tritata

2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

4 Fette Di Pane Tostato Del Texas O Altro Pane Bianco, Tostato

Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle

2 Tazze Di Spicchi D'aglio

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)

Mettere il pane su una teglia da forno; cuocere 4 in. dal calore fino a quando tostato. Girati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3/4 Di Libbra Di Piccole Patate Rosse (circa 5), Affettate

Attrezzatura che userete

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Mettere le fette di uovo sul lato non tostato del pane; spalmare con il composto di carciofi. Cuocere per 3-5 minuti o fino a quando il formaggio si scioglie e la parte superiore è dorata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Piccola Lattuga Romana A Cuore, Tritata

Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci