Hummus di spinaci affumicati con patatine di popcorn

Hummus di spinaci affumicati con patatine di popcorn
La ricetta Hummus di spinaci fumosi con patatine di popcorn potrebbe soddisfare la tua voglia americana in giro 10 minuti. Una porzione contiene 104 calorie, 4g di proteine, e 3g di grasso. Per 33 centesimi per porzione, Lei ottiene un hor d'oeuvre che serve 12. Vai al negozio e prendi ceci, pasta di sesamo tahini, succo di limone e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Hummus fumoso con Tortilla Chips al forno, Smoky Chipotle Hummus con aglio Bagel Chips, e Hummus di peperone rosso fumoso e patatine pita al forno.

Istruzione

1
Nel robot da cucina, mettere i ceci, 1/4 tazza del liquido riservato, spinaci, succo di limone, pasta di tahini, paprika, cumino e sale. Copertura; processo di 30 secondi, utilizzando rapido on-and-off movimenti; raschiare lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
TahiniTahini
Per Inserto Di IngrassaggioPer Inserto Di Ingrassaggio
1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya
Once Fluide Di Acqua FrescaOnce Fluide Di Acqua Fresca
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
Cipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata GrossolanamenteCipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata Grossolanamente
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Attrezzatura che userete
Pomodori Cimelio, Tritati, FacoltativoPomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
2
Aggiungere ulteriore liquido di fagioli riservati, 1 cucchiaio alla volta, coprendo e processando, con movimenti rapidi on-an-off, fino a consistenza di immersione liscia e desiderata.
3
Guarnire con peperone.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
4
Servire con patatine snack popcorn.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Granella Colorata Assortita O Zucchero Colorato3 Cucchiai Di Granella Colorata Assortita O Zucchero Colorato
Sugo Di Tacchino, RiscaldatoSugo Di Tacchino, Riscaldato
DifficoltaNormale
Pronti10 m.
Serving12
Punteggio di salute17
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