Hummus di fagioli neri speziati

Name: Hummus di fagioli neri speziati
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 425 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagioli neri, sciacquati e scolati; 1 spicchio daglio, sbucciato; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 1 Dash pepe rosso macinato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice piccolo peperone jalapeño, tritato (circa; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo di limone fresco; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi olio extra vergine di oliva; 1 Dash pepe rosso schiacciato; 170 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. chip pita (come semplicemente nudo di Stacy); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere tahini (pasta di semi di sesamo tostati)

Non si può mai avere troppe ricette hor d'oeuvre, in modo da dare piccante Hummus di fagioli neri una prova. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 6g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 169 calorie. Questa ricetta senza latticini serve 8 e costa 43 centesimi per porzione. Vai al negozio e prendi le patatine pita, lo spicchio d'aglio, il cumino macinato e alcune altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina medio orientale. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 30%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Il fagiolo Bodacious / Settimana 2-Hummus di fagioli neri, Hummus di fagioli neri, e Hummus di fagioli neri per ricette simili.

Istruzione

Mettere l'aglio in un robot da cucina; elaborare fino a tritare finemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio

Attrezzatura che userete

Robot Da Cucina

Aggiungere il succo di limone, tahini, cumino, sale, fagioli neri, pepe jalapeo e pepe rosso schiacciato; lavorare fino a che liscio. Versare il composto di fagioli in una ciotola media e condire con olio extra vergine di oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Extra Vergine Di Oliva