Hoppin ' John Insalata con melassa spogliatoio

Name: Hoppin ' John Insalata con melassa spogliatoio
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Meridionale
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carta nera macinata fresca, a piacere; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO piselli congelati dagli occhi neri; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 jalapeno fresco intero; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile melassa dal sapore delicato (leggera); 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile gombo affettato congelato, scongelato, asciugato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tritata; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1/2-pollici cubetti pelati yam (patata dolce dalla pelle rossa)

Hoppin ' John Salad with Melassa Dressing potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 8. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 342 calorie, 13g di proteine, e 19g di grasso per porzione. Per $1.01 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai gombo, melassa dal sapore delicato, cipolla e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per capodanno. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 45%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Hoppin ' John Salad, Insalata di gamberetti e Hoppin ' John, e Insalata piccante Hoppin ' John.

Istruzione

Sbattere i primi 4 ingredienti in una piccola ciotola per frullare; condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Attrezzatura che userete

Sbattere

Ciotola

Cuocere i piselli dagli occhi neri e l'igname in una grande casseruola di acqua bollente salata finché sono teneri, circa 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Pisello

Yam

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Scolare; fresco.

Mettere in una grande ciotola.

Attrezzatura che userete

Ciotola

Aggiungere andouille, gombo e cipolla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsiccia Di Andouille

Cipolla

Gombo

Aggiungi abbastanza condimento per rivestire e lanciare.

Una porzione contiene quanto segue: 420,51 Calorie (kcal), 51,1% Calorie da grassi, 23,87 (g) Grassi, 7,25 (g) Grassi saturi, 37,42 (mg) Colesterolo, 35,50 (g) Carboidrati, 5,33 (g) Fibre alimentari, 10,70 (g) Zuccheri totali, 30,17 (g) Carboidrati netti, 17,00 (g) Proteine

Auto

Attrezzatura

Sbattere

Ciotola

Padella Per Salsa

Ingrediente

Serving:

591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

carta nera macinata fresca, a piacere 454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

piselli congelati dagli occhi neri 0Barretta di caramello Heath in pezzi

1 jalapeno fresco intero 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

melassa dal sapore delicato (leggera)3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

gombo affettato congelato, scongelato, asciugato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla rossa tritata 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1/2-pollici cubetti pelati yam (patata dolce dalla pelle rossa)

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Southern può essere abbinato a Riesling, Spumante e Zinfandel. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. Si potrebbe provare Karthauserhof Karthauserhofberg Riesling Kabinett. Ai revisori piace molto con un 4.3 su 5 stelle e un prezzo di circa 26 dollari a bottiglia.