Heavenly Earth Burgers
Heavenly Earth Burgers potrebbe essere solo il Americano ricetta che stai cercando. Questa ricetta senza latticini serve 6 e costa $1.02 per porzione. Una porzione contiene 267 calorie, 11g di proteine, e 4g di grasso. Vai al negozio e prendi i chicchi di girasole, la salsa di soia, il prezzemolo e alcune altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è buono. Provare Pane di terra, Il miglior peperoncino sulla terra, e Surf ' N Earth per ricette simili.
Istruzione
In una grande ciotola, unire i primi otto ingredienti. In un robot da cucina, unire l'uovo, l'albume e i fagioli di garbanzo; coprire e lavorare fino a che liscio. Mescolare nella miscela di riso. Forma in sei polpette.
In una padella antiaderente rivestita con spray da cucina, cuocere le polpette in olio per 5-6 minuti su ciascun lato o fino a quando non sono leggermente dorate e croccanti.
Servire su focacce con lattuga, pomodoro e cipolla.