Hashish di manzo in scatola

Hashish di manzo in scatola
L'hash di manzo in scatola potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 286 calorie, 14g di proteine, e 22 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $1.62 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai prezzemolo, carne in scatola, cipolla e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 37%. Questo punteggio non è così impressionante. Ricette simili includono Hashish di manzo in scatola, HASHISH DI MANZO IN SCATOLA, e Hashish di manzo in scatola.

Istruzione

1
Scaldare 2 cucchiai di burro con l'olio vegetale in una grande padella di ghisa a fuoco medio-alto fino a quasi fumare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste
2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
2
Aggiungere la cipolla, condire con sale e pepe e cuocere fino a quando traslucido, circa 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
3
Aggiungere metà delle verdure e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a doratura, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
4
Aggiungere la carne in scatola e cuocere fino a doratura, circa 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Carne In ScatolaCarne In Scatola
5
Nel frattempo, schiacciare le verdure rimanenti in una ciotola con il prezzemolo e 3/4 tazza di liquido di cottura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
6
Aggiungere alla padella e mescolare per fare una grande frittella, aggiungendo fino a 1/2 tazza più liquido di cottura, se necessario. Cuocere fino a quando l'hash è scuro sul fondo, circa 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Strisce Di Salmone Affumicato PretagliateStrisce Di Salmone Affumicato Pretagliate
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
7
Capovolgere e continuare la cottura, girando di tanto in tanto e aggiungendo più burro se necessario, fino a quando l'hash è croccante all'esterno ma ancora umido nel mezzo, 5 a 7 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative
Strisce Di Salmone Affumicato PretagliateStrisce Di Salmone Affumicato Pretagliate
8
Aggiungere 1/4 tazza di liquido di cottura 1 minuto prima di servire.
9
Fotografia di Antonis Achilleos
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving4
Punteggio di salute5
DietaPrimal
Tipi di piattoContorno
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