Hamburger vegetariani di patate dolci tailandesi con salsa di arachidi piccante

Hamburger vegetariani di patate dolci tailandesi con salsa di arachidi piccante
Hamburger vegetariani di patate dolci tailandesi con salsa di arachidi speziata potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 323 calorie, 15g di proteine, e 16g di grasso ogni. Per 79 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Molte persone hanno fatto questa ricetta, e 7177 direbbe che ha colpito il posto. Questa ricetta è tipica della cucina americana. Una miscela di arrosto e arachidi, acqua, fiocchi d'avena e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare la patata dolce si potrebbe seguire questo corso principale con il Quadrati di dessert di patate dolci come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 15 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 96%. Questo punteggio è eccellente. Provare Hamburger vegetariani tailandesi con salsa di arachidi-Cucinare come un campionecuocere come un campione, Kabobs vegetariani in stile tailandese con salsa di arachidi speziata, e 30 minuti piccante Thai arachidi pollo e patata dolce Noodle Stir Fry per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 177° e rivestire una grande teglia con carta pergamena.Sbucciare la patata dolce. Usando una grattugia a scatola con i fori della griglia di dimensioni regolari, grattugiare 1,5 tazze di patata dolce.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate
Attrezzatura che userete
Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country WomanModelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
Scatola GrattugiaScatola Grattugia
6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese
2
Mettere in una grande ciotola. Ho avuto circa 1/2 della patata dolce avanzi, così ho affettato in giri di 1 cm e messo sulla teglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
3
Condire con olio e gettare a coat.In una grande ciotola, mescolare insieme la patata dolce grattugiata, coriandolo, basilico, aglio, zenzero, e tritato peanuts.In un robot da cucina, aggiungere l'avena e il processo fino a tritare finemente. Vuoi che la consistenza sia come una farina grossolana. Mescolare la farina d'avena nella ciotola con le verdure.Ora aggiungere i ceci sgocciolati nel processore e lavorare fino a tritare finemente. Vuoi che il composto sia un incrocio tra una pasta grossolana e ceci tritati finemente, ma non frullare completamente i ceci. Mescolare i ceci trasformati nella ciotola con le verdure e l'avena flour.In una tazza, sbatti insieme il lino macinato e l'acqua.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya
Farina D'avenaFarina D'avena
1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice
Aglio SbollentatoAglio Sbollentato
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
Caramelle SalvavitaCaramelle Salvavita
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Semi Di LinoSemi Di Lino
Bicchierini Per Snack Alle PescheBicchierini Per Snack Alle Pesche
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
4
Lasciare riposare per soli 20 secondi o giù di lì, più a lungo e diventerà troppo spessa. Mescolare questo uovo di lino nella miscela di ceci vegetali fino a completa combinazione.Mescolare l'olio di sesamo, il tamari, il succo di lime, il coriandolo, il sale e il pepe a piacere.Forma la miscela in 6-8 polpette, imballaggio ogni patty strettamente tra le mani in modo che tiene insieme bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
Un Pizzico Di Semi Di Sesamo BiancoUn Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya
Uovo Di LinoUovo Di Lino
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
TamariTamari
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
5
Mettere ogni tortino sulla teglia preparata insieme ai giri di patate dolci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
6
Cuocere per 20 minuti, quindi capovolgere delicatamente le polpette e i giri di patate e cuocere per altri 15-17 minuti fino a doratura su entrambi i lati. Potrebbe essere necessario rimuovere la patata dolce un po ' presto-basta tenere d'occhio su di loro in modo che non bruciano.Mentre gli hamburger stanno cuocendo, preparare la salsa di arachidi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di ArachidiSalsa Di Arachidi
2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate
Patate Affettate E Sbucciate, CottePatate Affettate E Sbucciate, Cotte
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese
7
Aggiungere tutti gli ingredienti della salsa in un robot da cucina e lavorare fino a che liscio. Regolare gli ingredienti a piacere se lo si desidera. La salsa si addenserà mentre si siede.Dopo la cottura, posizionare le polpette su un rack di raffreddamento per 10 minuti per raffreddare leggermente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini
Attrezzatura che userete
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Pezzetto Di M&m Arancione Da CuocerePezzetto Di M&m Arancione Da Cuocere
8
Servire con panini tostati (o lattuga o involtini integrali), fette di pomodoro, patate dolci arrostite, lattuga e salsa di arachidi.La salsa di arachidi conserverà in frigo per almeno una settimana. Gli hamburger possono essere congelati (dopo la cottura e il raffreddamento) per un paio di settimane.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Involucro IntegraleInvolucro Integrale
1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati
Salsa Di ArachidiSalsa Di Arachidi
2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate
Cheddar Piccante, Tagliato A DadiniCheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Caramelle Life SaversCaramelle Life Savers

Ingrediente

6gamberetti e venatiPepe nero macinato fresco, a piacerePepe nero macinato fresco, a piacere425peperoncino habaneroceci scolati e sciacquaticeci scolati e sciacquati0cp. verdura (ad esempio spinaci)1 jalapeno fresco intero1 jalapeno fresco intero1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibilecoriandolo, tritato finementecoriandolo, tritato finemente1Oreo ripieni doppisale marino a grana fine, o a piaceresale marino a grana fine, o a piacere591 libbra di Mafaldi freschi, se possibilefoglie di basilico fresco, tritate finementefoglie di basilico fresco, tritate finemente1spicchio d'agliospicchio d'aglio3grandespicchi d'aglio, tritatispicchi d'aglio, tritati1Oreo ripieni doppizenzero appena grattugiatozenzero appena grattugiato2cp. verdura (ad esempio spinaci)zenzero finemente grattugiatozenzero finemente grattugiato1Oreo ripieni doppicoriandolo macinatocoriandolo macinato2Crosta: briciole di cracker Grahamlino macinato + 3 cucchiai acqua, mescolato in ciotolalino macinato + 3 cucchiai acqua, mescolato in ciotola1Oreo ripieni doppisucco di lime frescosucco di lime fresco3Crosta: briciole di cracker Grahamsucco di lime frescosucco di lime fresco1Crosta: briciole di cracker Grahamsciroppo d'acero puro (o altro edulcorante)sciroppo d'acero puro (o altro edulcorante)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibilearachidi tostate e salate, tritate finementearachidi tostate e salate, tritate finemente1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibilefiocchi d'avena senza glutine, trasformati in farina grossolanafiocchi d'avena senza glutine, trasformati in farina grossolana1Crosta: briciole di cracker Grahamolio di semi di sesamoolio di semi di sesamo6Crosta: briciole di cracker Grahamburro di arachidi liscio (o burro di mandorle o semi di girasole)burro di arachidi liscio (o burro di mandorle o semi di girasole)1cucchiaio. aceto di vino rosso2 patate dolci piccole, sbucciate e tritate2 patate dolci piccole, sbucciate e tritate1cp. parmigiano grattugiatotamari a basso contenuto di sodio (o aminoacidi di cocco per l'opzione senza soia)tamari a basso contenuto di sodio (o aminoacidi di cocco per l'opzione senza soia)2Crosta: briciole di cracker Grahamtamari a basso contenuto di sodio (o aminoacidi di cocco)tamari a basso contenuto di sodio (o aminoacidi di cocco)1cp. parmigiano grattugiatoacqua, se necessarioacqua, se necessario
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 15 m.
Serving6
Punteggio di salute67
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