Hamburger di tonno croccante

La ricetta Crunchy Tuna Burger è pronta in circa 20 minuti ed è sicuramente un tremendo senza latticini e pescatarian opzione per gli amanti del cibo americano. Questa ricetta rende 8 porzioni con 211 calorie, 16g di proteine, e 12g di grasso ogni. Per $2.23 per porzione, questa ricetta copertine 17% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una miscela di tonno, salsa tamari, erba cipollina e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Questa ricetta di Foodnetwork ha 7 fan. Funziona bene come piatto principale. Nel complesso, questa ricetta guadagna un eccezionale punteggio spoonacular di 85%. Hamburger di tonno croccante, Croccanti Turnover di tonno, e Tonno croccante " sushi sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Aggiungere il tonno in un robot da cucina e pulse per macinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

2 Uova Grandi Più 3 Albumi

Mettere il tonno in una ciotola e mescolare l'erba cipollina, il tamari, l'aglio e il pepe nero, a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Prosciutto Affumicato, Circa 7 Libbre

Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Riservare Delle Belle Foglie, Per Guarnire

Olio Di Canola Per Fritture

Tamari

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

20 Lattine (20 Once Ciascuna) Di Pezzi Di Ananas, Scolati

Aggiungere le briciole di panko e i semi di sesamo in un piatto poco profondo. Formare il composto di tonno in 8 tortini piccoli e rotolare nel pangrattato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (2-1/2 Once) Di Prosciutto Cotto A Fette Sottili

Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

1 Cucchiaio Raso Di Sale Marino Fino

Mandarini, Ciascuno

In una padella grande a fuoco medio-alto, aggiungere l'olio vegetale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberi Sgusciati E Saltati

Attrezzatura che userete

Fette Di Sottaceti All'aneto In Barattolo

Mettere gli hamburger nella padella e cuocere fino a doratura leggermente all'esterno e rosa al centro, circa 2 minuti per lato.

Attrezzatura che userete

Fette Di Sottaceti All'aneto In Barattolo

Metti gli hamburger sul fondo del panino. Top con lattuga e zenzero sottaceto, poi spalmare le cime panino con senape wasabi. Coprire con le cime del panino e servire con fancy root vegetable chips.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patatine Vegetali

Zenzero Sottaceto

1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati

5-6 Litri Di Maionese

Wasabi

1 Cucchiaio Raso Di Sale Marino Fino

Attrezzatura

2 Uova Grandi Più 3 Albumi

20 Lattine (20 Once Ciascuna) Di Pezzi Di Ananas, Scolati

Fette Di Sottaceti All'aneto In Barattolo

Ingrediente

Serving:

1testa

Lattuga Bibb, circa 4-5 foglie 82 cucchiai. origano secco

Pepe nero appena macinato 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

semi di sesamo nero 8

panini per la cena o panini brioche 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

olio vegetale, di arachidi, di cartamo o di colza 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

erba cipollina tritata finemente 454salsa di pomodoro semplice e insapore

tonno fresco tritato grossolanamente 3

spicchi d'aglio, grattugiati o tritati finemente 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

senape wasabi acquistata in negozio o senape asiatica dolce-calda o, unire 1/2 tazza di senape gialla, 2 cucchiai di miele, 1 cucchiaino di pasta wasabi in una piccola ciotola 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

panko briciole di pane 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

zenzero sottaceto 82 cucchiai. origano secco

Terra chips o altri chip vegetali radice fantasia 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

salsa di tamari

Vino consigliato: Merlot, Malbec, Zinfandel

Hamburger sul menu? Prova l'abbinamento con Merlot, Malbec e Zinfandel. Il merlot sarà perfettamente adeguato per un hamburger classico con condimenti standard. I condimenti più audaci richiedono vini più audaci, come un malbec o uno zinfandel pepato. Il Pacific Redwood Organic Merlot con una valutazione di 4,1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 16 dollari a bottiglia.