Hamburger di Tofu al limone e basilico alla griglia

Name: Hamburger di Tofu al limone e basilico alla griglia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Americana
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 2 Crosta: briciole di cracker Graham Senape di Digione; 1 cp. parmigiano grattugiato olio extravergine di oliva; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile basilico fresco tritato finemente; 4 spicchi daglio, tritati e divisi; 255 peperoncino habanero panini hamburger; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olive di kalamata denocciolate finemente tritate; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di limone fresco; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) scorza di limone grattugiata; 3 Crosta: briciole di cracker Graham maionese leggera; 3 Crosta: briciole di cracker Graham panna acida a ridotto contenuto di grassi; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 454 peperoncino habanero tofu solido o extrafirm, sgocciolato; 2 pollice spessore) fette di pomodoro; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile crescione tagliato

La ricetta alla griglia Limone-Basilico Tofu Hamburger è pronto in circa 45 minuti ed è sicuramente un incredibile vegetariano opzione per gli amanti del cibo americano. Una porzione di questo piatto contiene circa 10 g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 253 calorie. Questa ricetta serve 6. Per $1.56 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di sale, olive kalamatan, panini hamburger e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È perfetto per Il quarto di luglio. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 39%. Questo punteggio non è così grande. Ricette simili sono Braciole di maiale al limone-basilico alla griglia con Limone-Basilico Orzo #GrillPorkLikeASteak, Hamburger al basilico al limone e salsa al pomodoro, e Favoloso Limone Basilico Miglio Hamburger con salsa di Mango.

Istruzione

Unire i primi 8 ingredienti e 3 spicchi d'aglio in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(strappato A Pezzi, Se Desiderato)

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Tagliare il tofu trasversalmente in 6 fette. Pat ogni quadrato asciutto con asciugamani di carta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

Brodo Di Pollo In Polvere Goya®

Mettere le fette di tofu su una padella di gelatina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(o La Vostra Scelta Di Girella Alla Cannella, Uvetta, Mela, Ecc.)

(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Spennellare entrambi i lati delle fette di tofu con la miscela di succo di limone; riservare la miscela di succo rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Lasciate riposare il tofu 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Preparare griglia.

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Posizionare le fette di tofu sulla griglia rivestita con spray da cucina; grill per 3 minuti su ciascun lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro, Tagliato In Otto Spicchi

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Spennellare il tofu con la miscela di succo riservata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Unire il restante 1 spicchio d'aglio tritato, le olive tritate, la panna acida e la maionese in una piccola ciotola; mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimento Al Pepe E Limone

4 Cucchiaini Di Gelatina Di Mirtillo Rosso In Polvere

3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti

Pastella Di Pane Di Mais

2 3/4 Tazze Di Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Stendere circa 1 1/2 cucchiai di maionese miscela sopra la metà inferiore di ogni panino hamburger; top ogni porzione con 1 fetta di tofu, 1 fetta di pomodoro, circa 2 cucchiai di crescione, e la metà superiore del panino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panino All'hamburger