Hamburger di noci senza carne

Hai bisogno di un piatto principale senza latticini e vegetariano? Hamburger di noce senza carne potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Una porzione contiene 377 calorie, 14g di proteine, e 15g di grasso. Per $1.11 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai uova, spicchio d'aglio, olio di soia e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto americano. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 51%. Provare Insalata di cavolfiore arrosto con vinaigrette al melograno (lunedì senza carne), Pastoso Joes (Sciatta Joes senza carne Cugino) (Senza carne Lunedi), e Hamburger di Lea per ricette simili.
Istruzione
Unire le uova e l'acqua in una grande ciotola, mescolando con una forchetta. Mescolare l'avena e i prossimi 5 ingredienti. Formare la miscela in 4 tortini.
Versare l'olio in una grande padella antiaderente e cuocere a fuoco medio-alto fino a caldo.
Aggiungere le polpette e cuocere 3 minuti su ciascun lato o fino a doratura leggera.
Aggiungere 1/2 tazza di acqua; coprire, ridurre il calore, e fate sobbollire 10 minuti o fino a quando l'acqua evapora.
Servire polpette su panini con lattuga, fette di pomodoro e maionese o condimento per l'insalata.