Hamburger di fagioli neri

Name: Hamburger di fagioli neri
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: Americana
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 400 grammi di tofu sodo, schiacciatelo; 850 peperoncino habanero fagioli neri, sciacquati e scolati, divisi; 2 Crosta: briciole di cracker Graham foglie di coriandolo appena tritate; 1 Ciliegie candite aggiuntive; 1 cp. parmigiano grattugiato aglio tritato; 4 gamberetti e venati Sale e pepe nero macinato fresco; 4 panini hamburger; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile confezione di prosciutto crudo affettato sottilmente; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) foglie di prezzemolo appena tritate; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) Cipolla spagnola, tagliata a dadini da 1 pollice; 4 piccolo Foglie di lattuga romana, o qualsiasi altro tipo che avete a portata di mano; 1 pomodoro, affettato; 1 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente cipolla gialla, tritata grossolanamente

Hamburger di fagioli neri potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Per $1.28 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 419 calorie, 21 g di proteine, e 4g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Una miscela di uova, fagioli, aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il pomodoro si potrebbe seguire questo corso principale con il Palle di popcorn di peonia rosa come dessert. 59 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 27 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina americana. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è super. Provare Hamburger di fagioli neri, Hamburger di fagioli neri, e Hamburger di fagioli neri per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Riscaldare una griglia o una griglia a fuoco medio-basso.

Attrezzatura che userete

Griglia

Grill

In un robot da cucina, pulisci la cipolla e l'aglio fino a tritare finemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio

Cipolla

Attrezzatura che userete

Robot Da Cucina

Aggiungere 1 lattina di fagioli neri, coriandolo, prezzemolo, uova e fiocchi di pepe rosso e impulso per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Pepe Rosso

Fagioli Neri

Coriandolo

Prezzemolo

Uovo

Trasferire il composto in una grande ciotola, aggiungere la rimanente lattina di fagioli neri e il pangrattato. Condire con sale e pepe, a piacere, e mescolare fino a quando ben combinati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Mollica

Fagioli Neri

Attrezzatura che userete

Ciotola Di Miscelazione

Dividere 2/3 miscela in 4 porzioni e formare in polpette. Salvare la miscela rimanente per un altro uso, come Enchiladas di fagioli neri.

Mettere sulla griglia oliata calda a fuoco medio-basso e cuocere circa 6 minuti a lato o fino a quando riscaldato attraverso. Toast panini hamburger su una griglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panino All'hamburger

Tostare

Attrezzatura che userete

Grill

Mettere un hamburger sul fondo di ogni panino. Top con lattuga, pomodoro e ketchup. Coprire gli hamburger con la parte superiore del panino e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confezione Di Prosciutto Crudo Affettato Sottilmente