Halibut vegetale

Halibut vegetale è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Questa ricetta serve 4 e costa $2.61 per porzione. Una porzione contiene 158 calorie, 24g di proteine, e 1 g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di zucchine, salsa di pepe, funghi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare la scorza di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di marmellata di arance con glassa di scorza d'arancia come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 82%. Questo punteggio è grande. Ricette simili includono Halibut al forno condita con zucchine, pomodoro, aneto e Feta, Halibut con ragù di verdure, e Halibut con salsa di verdure.

Ingrediente

Serving:

411peperoncino habanero

pomodori tagliati 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

zucchine, tagliate a cubetti da 2,5 cm 454peperoncino habanero

bistecche o filetti di ippoglosso, scongelati se congelati 1cp. parmigiano grattugiato

piselli surgelati 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

basilico essiccato, crused 1

spicchi d'aglio, tritati 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

scorza di limone grattugiata 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

funghi, affettati 1

cipolla, affettata e separata in anelli 1Dash

salsa al peperoncino 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 1piccolo

zucca estiva o zucchine, dimezzate e tagliate a fette da 1/4 di pollice

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Maysaran Arsheen Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.5 su 5 stelle e un prezzo di circa 18 dollari a bottiglia.