Halibut saltati con scalogno di pecan Topping

Name: Halibut saltati con scalogno di pecan Topping
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 gamberetti e venati ippoglosso; 4 gamberetti e venati Limone; 4 gamberetti e venati impareggiabili d'argento; 4 gamberetti e venati 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 4 gamberetti e venati 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile; 4 gamberetti e venati può glassa al cocco e noci pecan; 4 gamberetti e venati come bietole, cavoli, rapini o foglie di barbabietola, gambi tagliati; 4 gamberetti e venati burro non salato

Halibut saltati con scalogno Pecan Topping potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 326 calorie, 32g di proteine, e 21 g di grasso. Per $6.12 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primal e pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Vai al negozio e prendi noci pecan, prezzemolo, scalogno e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la scorza di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di marmellata di arance con glassa di scorza d'arancia come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili sono Halibut saltati con scalogno di pecan Topping, Halibut alla griglia con burro di Basilico e scalogno, e Halibut alla griglia con salsa calda di scalogno al limone.

Istruzione

Pat halibut asciugare e condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Ippoglosso

Calore 2 cucchiai di olio in una padella pesante 12 pollici a fuoco moderatamente alto fino a caldo, ma non fumare, poi saut pesce, girando una volta, fino a doratura e appena cotto attraverso, 4 a 6 minuti totali.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Trasferire su piatti e tenere in caldo, liberamente coperto con un foglio.

Attrezzatura che userete

Stagnola

Aggiungere l'olio rimanente cucchiaio di padella e cuocere scalogno a fuoco moderato, mescolando di tanto in tanto, fino a doratura pallida, 3 a 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scalogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere le noci pecan e soffriggere a fuoco moderatamente alto, mescolando, fino a quando fragrante e una tonalità più scura, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pecan

Aggiungere il burro e mescolare fino a quando sciolto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Burro

Togliere la padella dal fuoco e mescolare in scorza, prezzemolo e sale e pepe a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Prezzemolo

Attrezzatura che userete

Padella

Cospargere di scalogno pecan topping sopra il pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scalogno

Pecan

Pesce

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Attrezzatura

Padella

Stagnola

Ingrediente

Serving:

4gamberetti e venati

ippoglosso 4gamberetti e venati

Limone 4gamberetti e venati

impareggiabili d'argento 4gamberetti e venati

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 4gamberetti e venati

1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 4gamberetti e venati

può glassa al cocco e noci pecan 4gamberetti e venati

come bietole, cavoli, rapini o foglie di barbabietola, gambi tagliati 4gamberetti e venati

burro non salato

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per l'Halibut. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Santi Sortesele Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.4 su 5 stelle e un prezzo di circa 17 dollari a bottiglia.