Halibut in padella con Rémoulade

Name: Halibut in padella con Rémoulade
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. parmigiano grattugiato 8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero; 1 Oreo ripieni doppi capperi tritati; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso albume, leggermente sbattuto; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 1 cp. parmigiano grattugiato prezzemolo fresco tritato; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) aglio fresco tritato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 340 peperoncino habanero filetti di ippoglosso senza pelle; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) succo di limone fresco; 2 spicchi di limone; 2 Crosta: briciole di cracker Graham maionese a ridotto contenuto di grassi; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panko (pangrattato giapponese); 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 1 Oreo ripieni doppi senape di Digione integrale

Halibut in padella con Rémoulade potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta rende 2 porzioni con 410 calorie, 38g di proteine, e 14g di grasso ogni. Per $6.71 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai maionese, capperi, farina e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il bianco d'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta in bianco e nero come dessert. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo fritto Po'Boy con Remoulade fatta in casa, Sottaceti fritti con Remoulade piccante, e BLT di pomodoro verde fritto con Remoulade per ricette simili.

Istruzione

Per preparare la salsa, unire i primi 6 ingredienti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

Mettere la farina in un piatto poco profondo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

Metti il panko in un altro piatto poco profondo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

Mettere l'albume in un altro piatto poco profondo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

Cospargere uniformemente il pesce con sale e aglio in polvere. Lavorando con 1 filetto alla volta, dragare il pesce nella farina, scrollandosi di dosso l'eccesso. Immergere il pesce nel bianco d'uovo, permettendo all'eccesso di gocciolare. Ricoprire completamente il pesce con il panko, premendo leggermente. Accantonare. Ripetere la procedura con il pesce rimanente, la farina, l'albume e il panko.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Di Cetriolo Inglese A Mezzaluna

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

Caramelle Al Polpo Brillante

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Cracker Assortiti O Patatine Pita

Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere l'olio alla padella, roteando a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere il pesce in padella; ridurre il calore a medio, e cuocere 4 minuti su ogni lato o fino a doratura e pesce fiocchi facilmente quando testato con una forchetta o fino a quando desiderato grado di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Servire con salsa e spicchi di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Limone

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

Attrezzatura

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Ingrediente

Serving:

1cp. parmigiano grattugiato

8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero 1Oreo ripieni doppi

capperi tritati 1cucchiaio. aceto di vino rosso

albume, leggermente sbattuto 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farina per tutti gli usi 1cp. parmigiano grattugiato

prezzemolo fresco tritato 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

aglio fresco tritato 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

fette di cetriolo inglese a mezzaluna 340peperoncino habanero

filetti di ippoglosso senza pelle 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

succo di limone fresco 2

spicchi di limone 2Crosta: briciole di cracker Graham

maionese a ridotto contenuto di grassi 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

panko (pangrattato giapponese)0cp. verdura (ad esempio spinaci)

1/2 tazza di vino Marsala dolce 1Oreo ripieni doppi

senape di Digione integrale

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte top per Halibut. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. L'Esperto Pinot Grigio con una valutazione di 4,5 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 10 dollari per bottiglia.