Halibut del sole

Name: Halibut del sole
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: briciole di cracker Graham prezzemolo fresco tritato; 1 spicchio daglio, tritato; 454 peperoncino habanero bistecche di ippoglosso ciascuno); 1 cp. parmigiano grattugiato gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) condimento al limone e pepe; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile costolette di maiale, aperte a farfalla e battute sottilmente; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) buccia darancia grattugiata; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce

Sunshine Halibut potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 119 calorie, 21 g di proteine, e 2g di grasso. Per $3.98 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di prezzemolo, spicchio d'aglio, condimento al limone e pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare il succo d'arancia si potrebbe seguire questo corso principale con il Sherbert di prugne con succo d'arancia e vino di prugne come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 82%. Questo punteggio è impressionante. Provare Halibut a la Vasco con Albuias en Salsa Verde (Halibut basco con fagioli bianchi e salsa alle erbe), Torta del sole, e Cane Sole per ricette simili.

Istruzione

In una padella antiaderente rivestita con spray da cucina, soffriggere la cipolla e l'aglio finché sono teneri; togliere dal fuoco. Mescolare il prezzemolo e la buccia d'arancia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro, Tagliato In Otto Spicchi

Pane Bianco, Tagliato A Fette Sottili (circa 18 Fette)

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Aglio Goya®

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Posto halibut in un 8-in. teglia quadrata rivestita con spray da cucina. Top con miscela di cipolla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro, Tagliato In Otto Spicchi

Ippoglosso

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Attrezzatura che userete

1-1/2 Quarti Di Gelato Alla Crema E Biscotti, Ammorbidito

Unire i succhi di arancia e limone; versare sopra il pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Bastoncini Di Pretzel

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Caramelle Al Polpo Brillante

Cospargere di sale e limone-pepe. Coprire e infornare a 400° per 15-20 minuti o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Caramelle Al Polpo Brillante

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Attrezzatura

Pomodoro A Fette, Facoltativo

1-1/2 Quarti Di Gelato Alla Crema E Biscotti, Ammorbidito

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Ingrediente

Serving:

2Crosta: briciole di cracker Graham

prezzemolo fresco tritato 1

spicchio d'aglio, tritato 454peperoncino habanero

bistecche di ippoglosso ciascuno)1cp. parmigiano grattugiato

gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

condimento al limone e pepe 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

costolette di maiale, aperte a farfalla e battute sottilmente 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

buccia d'arancia grattugiata 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

1/2 tazza di vino Marsala dolce

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Halibut funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Santi Sortesele Pinot Grigio con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 17 dollari a bottiglia.