Halibut del sole

Name: Halibut del sole
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice prezzemolo fresco tritato; 1 spicchio daglio, tritato; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. bistecche di ippoglosso ciascuno); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi condimento al limone e pepe; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile come l'invidia dell'angelo; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi buccia darancia grattugiata; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, per bordare il bicchiere

Sunshine Halibut potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 119 calorie, 21 g di proteine, e 2g di grasso. Per $3.98 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di prezzemolo, spicchio d'aglio, condimento al limone e pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare il succo d'arancia si potrebbe seguire questo corso principale con il Sherbert di prugne con succo d'arancia e vino di prugne come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 82%. Questo punteggio è impressionante. Provare Halibut a la Vasco con Albuias en Salsa Verde (Halibut basco con fagioli bianchi e salsa alle erbe), Torta del sole, e Cane Sole per ricette simili.

Istruzione

In una padella antiaderente rivestita con spray da cucina, soffriggere la cipolla e l'aglio finché sono teneri; togliere dal fuoco. Mescolare il prezzemolo e la buccia d'arancia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Pane Bianco, Tagliato A Fette Sottili (circa 18 Fette)

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Posto halibut in un 8-in. teglia quadrata rivestita con spray da cucina. Top con miscela di cipolla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Ippoglosso

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Unire i succhi di arancia e limone; versare sopra il pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Bastoncini Di Pretzel

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Caramelle Al Polpo Brillante

Cospargere di sale e limone-pepe. Coprire e infornare a 400° per 15-20 minuti o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Caramelle Al Polpo Brillante

Sale, Per Bordare Il Bicchiere

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Attrezzatura

Gamberi Saltati, Sgusciati

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Ingrediente

Serving:

23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

prezzemolo fresco tritato 1

spicchio d'aglio, tritato 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

bistecche di ippoglosso ciascuno)12 cucchiaini di aglio in polvere

gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati 0Barretta di caramello Heath in pezzi

condimento al limone e pepe 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

come l'invidia dell'angelo 1Barretta di caramello Heath in pezzi

buccia d'arancia grattugiata 0Barretta di caramello Heath in pezzi

sale, per bordare il bicchiere

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Halibut funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Santi Sortesele Pinot Grigio con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 17 dollari a bottiglia.