Halibut con pomodoro, arancia e aneto

Name: Halibut con pomodoro, arancia e aneto
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 794 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodori tagliati a dadini, non sgranati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile aneto fresco, tritato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olive verdi denocciolate e dimezzate; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. halibut, senza pelle, tagliato in pezzi da 2 pollici; 1 Oreo ripieni doppi patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente arance navel, sbucciate, separate in segmenti e membrane rimosse; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 1 ( melanzane) cipolla gialla, tagliata a fette sottili

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Halibut con pomodoro, arancia, e aneto una prova. Questa ricetta serve 4 e costa $6.85 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 36g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 345 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi pepe, olive, aneto e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare le arance navel si potrebbe seguire questo corso principale con il Sorbetto di meringa come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili includono Filetti di Halibut alla griglia con pomodoro e aneto, Halibut con barbabietole arrostite, barbabietole verdi e aneto-arancio Gremolata, e Halibut con barbabietole arrostite, barbabietole verdi e aneto-Arancio Gremolata.

Istruzione

Scaldare l'olio in una grande casseruola a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Aggiungere la cipolla e cuocere fino a quando ammorbidito, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere le olive, i segmenti di arancia e i pomodori. Coprire e cuocere a fuoco lento per 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette D'arancia

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Pastella Di Pane Di Mais

Aggiungere il sale, il pepe e l'halibut nella padella. Spoon la salsa sopra l'halibut. Coprire e cuocere a fuoco lento fino a cottura, circa 7 minuti. Dividere l'halibut e la salsa tra i singoli piatti e cospargere con l'aneto.Suggerimento: prova questa audace combinazione di sapori e colori con altri frutti di mare, tra cui merluzzo, gamberetti e salmone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ippoglosso

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Rametti Di Aneto Appena Raccolti

Sale, Per Bordare Il Bicchiere

Mezza Misura 41 Precotta E Gamberi

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Attrezzatura

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

0Barretta di caramello Heath in pezzi

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)7941 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pomodori tagliati a dadini, non sgranati 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

aneto fresco, tritato 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

olive verdi denocciolate e dimezzate 6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

halibut, senza pelle, tagliato in pezzi da 2 pollici 1Oreo ripieni doppi

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 21 litro di latte intero, a temperatura ambiente

arance navel, sbucciate, separate in segmenti e membrane rimosse 12 cucchiaini di aglio in polvere

3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)1( melanzane)

cipolla gialla, tagliata a fette sottili

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Halibut funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è FitVine Vino Pinot Grigio. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 18 dollari.