Halibut con pomodoro, arancia e aneto

Name: Halibut con pomodoro, arancia e aneto
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 794 peperoncino habanero pomodori tagliati a dadini, non sgranati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile aneto fresco, tritato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olive verdi denocciolate e dimezzate; 680 peperoncino habanero halibut, senza pelle, tagliato in pezzi da 2 pollici; 1 Oreo ripieni doppi patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente arance navel, sbucciate, separate in segmenti e membrane rimosse; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 1 ( melanzane) cipolla gialla, tagliata a fette sottili

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Halibut con pomodoro, arancia, e aneto una prova. Questa ricetta serve 4 e costa $6.85 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 36g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 345 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi pepe, olive, aneto e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare le arance navel si potrebbe seguire questo corso principale con il Sorbetto di meringa come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili includono Filetti di Halibut alla griglia con pomodoro e aneto, Halibut con barbabietole arrostite, barbabietole verdi e aneto-arancio Gremolata, e Halibut con barbabietole arrostite, barbabietole verdi e aneto-Arancio Gremolata.

Istruzione

Scaldare l'olio in una grande casseruola a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Aggiungere la cipolla e cuocere fino a quando ammorbidito, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Aggiungere le olive, i segmenti di arancia e i pomodori. Coprire e cuocere a fuoco lento per 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramella Arancione

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Pastella Di Pane Di Mais

Aggiungere il sale, il pepe e l'halibut nella padella. Spoon la salsa sopra l'halibut. Coprire e cuocere a fuoco lento fino a cottura, circa 7 minuti. Dividere l'halibut e la salsa tra i singoli piatti e cospargere con l'aneto.Suggerimento: prova questa audace combinazione di sapori e colori con altri frutti di mare, tra cui merluzzo, gamberetti e salmone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ippoglosso

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

Rametti Di Aneto Appena Raccolti

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Mezza Misura 41 Precotta E Gamberi

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Attrezzatura

Orzo Perlato Bianco

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Ingrediente

Serving:

0cp. verdura (ad esempio spinaci)

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)794peperoncino habanero

pomodori tagliati a dadini, non sgranati 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

aneto fresco, tritato 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

olive verdi denocciolate e dimezzate 680peperoncino habanero

halibut, senza pelle, tagliato in pezzi da 2 pollici 1Oreo ripieni doppi

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 21 litro di latte intero, a temperatura ambiente

arance navel, sbucciate, separate in segmenti e membrane rimosse 1cp. parmigiano grattugiato

bistecche di manzo 1( melanzane)

cipolla gialla, tagliata a fette sottili

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Halibut funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è FitVine Vino Pinot Grigio. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 18 dollari.