Halibut con barbabietole arrostite, barbabietole verdi e aneto-Arancio Gremolata

Name: Halibut con barbabietole arrostite, barbabietole verdi e aneto-Arancio Gremolata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile aneto fresco tritato; 680 peperoncino habanero filetti di ippoglosso o filetti mahi-mahi (circa 1 pollice di spessore); 5 Crosta: briciole di cracker Graham olio doliva, diviso; 1 cp. parmigiano grattugiato buccia darancia finemente grattugiata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile scalogni a fette sottili

Halibut con barbabietole arrostite, verdure di barbabietola e aneto-Il Gremolatan arancione è un senza glutine, senza latticini, e primal ricetta con 4 porzioni. Questo corso principale ha 303 calorie, 32g di proteine, e 19g di grasso per porzione. Per $6.08 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi da Epicurious. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi aneto, filetti mahi-mahi, buccia d'arancia e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è buono. Provare Halibut con barbabietole arrostite, barbabietole verdi e aneto-Arancio Gremolata, Halibut con barbabietole arrostite, barbabietole verdi e aneto-arancio Gremolata, e Capesante scottate con barbabietole arrosto, verdure saltate, gremolata di agrumi e crema di rafano per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 450 ° F.

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Spazzola grande teglia bordata con 1 cucchiaio di olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Mescolare l'aneto e sbucciare in una piccola ciotola per la gremolata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rametti Di Aneto Appena Raccolti

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Mettere le barbabietole in una ciotola di vetro medio; aggiungere abbastanza acqua per coprire le barbabietole a metà strada. Coprire con pellicola trasparente e forno a microonde in alto fino a quando appena tenera, 8 a 10 minuti. Scoprire e scarico. Barbabietole fresche leggermente. Sbucciare e tagliare a fette spesse da 1/4 a 1/3 di pollice. Ritorno barbabietole alla stessa ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

Attrezzatura che userete

Cipolla Gialla, Tagliata In Ottavi

Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Ciliegie Candite Aggiuntive

Aggiungere 1 cucchiaio di olio, 1 cucchiaio di gremolata e scalogno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso Secco

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Cospargere di sale e pepe; mescolare bene. Gettare le barbabietole in un'altra ciotola media con 1 cucchiaio di olio; cospargere di sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Barbabietole

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Spargere le fette di barbabietola in un solo strato su metà della teglia preparata. I verdi di barbabietola di tumulo su altra metà di teglia da forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Barbabietole

Pepe Arbol

Chiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Cospargere il pesce con sale e pepe; posizionare i filetti di pesce in cima alle barbabietole.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Caramelle Al Polpo Brillante

Barbabietole

Spennellare il pesce con i restanti 2 cucchiai di olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Cospargere il pesce con 2 cucchiai di gremolata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Arrosto di pesce e verdure fino a quando il pesce è solo opaco al centro, circa 8 minuti. Dividere pesce e verdure tra i piatti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

Caramelle Al Polpo Brillante

Cospargere con la rimanente gremolata e servire.

Una porzione contiene quanto segue: Calorie (kcal) 491,93; % Calorie da grassi 72,1; Grassi (g) 39,43; Grassi saturi (g) 6,40; Colesterolo (mg) 84,30; Carboidrati (g) 5,42; Fibra alimentare (g) 1,72; Zuccheri totali (g) 0,83; Carboidrati netti (g) 3,70; Proteine (g) 27,70

Bon Appetit

Attrezzatura

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Ciliegie Candite Aggiuntive

Cipolla Gialla, Tagliata In Ottavi

Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Ingrediente

Serving:

591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

aneto fresco tritato 680peperoncino habanero

filetti di ippoglosso o filetti mahi-mahi (circa 1 pollice di spessore)5Crosta: briciole di cracker Graham

olio d'oliva, diviso 1cp. parmigiano grattugiato

buccia d'arancia finemente grattugiata 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

scalogni a fette sottili

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Potresti provare la Scarpetta Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.2 su 5 stelle e un prezzo di circa 13 dollari a bottiglia.