Halibut alla griglia con maionese di dragoncello e cappero

Halibut alla griglia con maionese di dragoncello e cappero
Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare Halibut alla griglia con dragoncello-cappero maionese una prova. Questa ricetta senza glutine, senza latticini, intero 30, e pescatarian serve 4 e costi $6.56 per porzione. Una porzione contiene 683 calorie, 33g di proteine, e 61 g di grasso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Una miscela di scalogno, paprika, sale kosher; più, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Con uno spoonacular punteggio di 58%, questo piatto è solido. Provare Panini di gamberetti con maionese di dragoncello e cappero, Trota alla griglia con Maionese al limone e cappero, e Halibut alla griglia con Vinaigrette al limone e cappero per ricette simili.

Istruzione

1
Suggerimento: Se le uova crude sono un problema, puoi preparare la salsa con un uovo pastorizzato o con la maionese acquistata in negozio (usa circa 1 tazza colma al posto dell'uovo e degli oli).
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo
Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla PastaSuggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
2
Sbattere l'uovo, il succo di limone, il sale e qualche macina di pepe nero in una ciotola fino a quando ben combinati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)
Per Inserto Di IngrassaggioPer Inserto Di Ingrassaggio
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
Attrezzatura che userete
1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
1
Nel frattempo, generosamente rivestire entrambi i lati delalibut con l'olio e condire entrambi i lati con sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
2
Lasciare riposare l'halibut a temperatura ambiente per 15 minuti (mentre la griglia si riscalda). Grill thehalibut bistecche direttamente sopra la fonte di calore (coperto su una griglia a gas, scoperto su una griglia a carbone), senza toccare, fino a quando non hanno buoni segni di griglia, 2 a 4 minuti. Capovolgere le bistecche e griglia fino a quando i secondi lati hanno buoni segni di griglia e il pesce è fatto a proprio piacimento, un altro 2 a 4 minuti. (Controllare la cottura affettando in uno dei pezzi più spessi.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
IppoglossoIppoglosso
6 Bistecche Di Groppone Da 8 Once6 Bistecche Di Groppone Da 8 Once
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos
3
Servire subito con la maionese al dragoncello e cappero. Make Ahead Tips La maionese può essere preparata fino a un giorno prima e refrigerata, coperta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo
Ogni Peperone Dolce Rosso, Giallo E Arancione TritatoOgni Peperone Dolce Rosso, Giallo E Arancione Tritato
1
Dimensione
2
con 2 Tbs. maionese, Calorie
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo
1
440, Grasso
2
29, calorie grasse
1
260, Grassi saturi
2
5, Proteine
3
40, Grassi monoinsaturi
4
17, Carboidrati
5
400, Colesterolo
6
80, Fibra
7
Foto: Scott Phillips
8
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1
2, Grassi polinsaturi
2
6, Sodio
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute7
Tipi di piattoContorno
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