Halibut alla griglia con gusto tre pepe

Name: Halibut alla griglia con gusto tre pepe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cucchiaini di aglio in polvere cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 1 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice capperi tritati; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice prezzemolo fresco tritato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi timo fresco tritato; 1 spicchio daglio, tritato; 170 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di ippoglosso senza pelle; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 peperone arancione, squartato; 1 peperone rosso, squartato; 1 peperone giallo, squartato

Halibut alla griglia con gusto tre pepe richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 8 e costa $1.2 per porzione. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 68 calorie, 5g di proteine, e 4g di grasso per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di olio d'oliva, pepe, peperone arancione e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 66%, che è solido. Provare Halibut alla griglia con gusto tre pepe, Halibut scottato in padella con gusto di peperone, e Halibut con peperone rosso e sapore di oliva per ricette simili.

Istruzione

Preparare la griglia a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Grill

Per preparare il gusto, rivestire i pezzi di peperone con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Peperone

Assaporare

Mettere pezzi di pepe su una griglia; grill 3 minuti su ogni lato o fino a quando leggermente carbonizzato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe

Attrezzatura che userete

Grill

Togliere dalla griglia; raffreddare leggermente. Tritare grossolanamente pezzi di peperone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperone

Attrezzatura che userete

Grill

Unire i peperoni tritati, il prezzemolo e i successivi 6 ingredienti (attraverso l'aglio); mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperone

Prezzemolo

Aglio

Per preparare il pesce, spennellare 1 cucchiaio di olio uniformemente sul pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Olio Da Cucina

Cospargere uniformemente il pesce con timo, 3/4 cucchiaino di sale e 1/2 cucchiaino di pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero

Timo

Pesce

Sale

Posizionare il pesce sulla griglia; grill 4 minuti su ogni lato o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta o fino a quando desiderato grado di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Attrezzatura che userete

Grill

Servire con gusto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Assaporare

Nota di vino: Questo piatto richiede un buon sauvignon blanc. Peperoni, erbe e capperi hanno tutti sapori audaci che vanno dal verde fresco alle erbe al salmastro. Un buon sauvignon rispecchierà tutti i sapori verdi qui e fornirà un contrappunto croccante al sapore sottile del pesce. Prova il Kunde Sauvignon Blanc 2007 dalla Valle di Sonoma (circa $16). Karen MacNeil

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sauvignon Bianco

Peperone

Cappero

Erba

Pesce

Vino

Attrezzatura

Grill

Ingrediente

Serving:

12 cucchiaini di aglio in polvere

cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione)0Barretta di caramello Heath in pezzi

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)1Barretta di caramello Heath in pezzi

salsiccia di maiale senza rivestimento 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

capperi tritati 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

prezzemolo fresco tritato 2Barretta di caramello Heath in pezzi

timo fresco tritato 1

spicchio d'aglio, tritato 1701 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di ippoglosso senza pelle 0Barretta di caramello Heath in pezzi

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 1Barretta di caramello Heath in pezzi

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 12 cucchiaini di aglio in polvere

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 1

peperone arancione, squartato 1

peperone rosso, squartato 1

peperone giallo, squartato

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per l'Halibut. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare GIFFT di Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.8 su 5 stelle e un prezzo di circa 15 dollari a bottiglia.