Halibut al forno di Kelli

Name: Halibut al forno di Kelli
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 4 gamberetti e venati aglio sale qb; 4 gamberetti e venati pepe nero macinato a piacere; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di ippoglosso; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di ippoglosso; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile condimento per insalata cremoso a basso contenuto di grassi (ad esempio Miracle ); 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cracker di saline schiacciati; 1 pizzico sale di condimento

Halibut al forno di Kelli potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 739 calorie, 52g di proteine, e 21 g di grasso ogni. Per $8.46 per porzione, questa ricetta copertine 36% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 7 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Una miscela di condimento per insalata cremoso, filetti di halibut, sale all'aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 40 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 86%, che è grande. Ricette simili includono Halibut al forno, Halibut al forno, e Halibut Provenzale al forno.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 375 gradi F (190 gradi C). Risciacquare i filetti di pesce con acqua e asciugare con carta assorbente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Pesce

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

In una ciotola poco profonda, mescolare insieme le briciole di cracker, il sale all'aglio, il pepe e il sale da condimento. Accantonare. Rivestire i filetti di pesce con la farina, scrollandosi di dosso l'eccesso e metterli in una pirofila. Rivestire le parti superiori dei filetti con condimento per l'insalata, quindi premere su uno strato di briciole di cracker condite. Capovolgere e ripetere dall'altra parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panini Per Sottomarini (circa 6 Pollici), Divisi

20 Fette Sottili Di Salame Duro, Dimezzate

Da 4 A 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

Filetti Di Pesce

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Cuocere per 25 minuti nel forno preriscaldato, fino a quando il pesce è bianco e si sfalda facilmente con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Attrezzatura

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Ingrediente

Serving:

1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farina per tutti gli usi 4gamberetti e venati

aglio sale qb 4gamberetti e venati

pepe nero macinato a piacere 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di ippoglosso 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di ippoglosso 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

condimento per insalata cremoso a basso contenuto di grassi (ad esempio Miracle )3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cracker di saline schiacciati 1pizzico

sale di condimento

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

L'halibut può essere abbinato a Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Menage un Trois Limelight Pinot Grigio. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 11 dollari.