Halibut al forno con zucchine, olive, pomodori e arance

Halibut al forno con zucchine, olive, pomodori e arance è un senza glutine, senza latticini, e primal piatto principale. Per $6.35 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 34g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 218 calorie. Questa ricetta serve 2. Questa ricetta di Betty Crocker ha 1 fan. Una miscela di filetti di halibut, zucca estiva, olive kalamatan e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare l'arancia si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di marmellata di arance con glassa di scorza d'arancia come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è grande. Ricette simili includono Halibut cotto a vapore con arance, pomodori e olive, Halibut con Capperi, Olive e Pomodori, e Halibut, zucca, pomodori e olive.

Istruzione

Riscaldare il forno a 400 ° F.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Tagliare 2 (16 pollici) quadrati cottura carta pergamena o un foglio.

Attrezzatura che userete

Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman

Gamberi Saltati

Condire entrambi i lati del pesce con cannella, sale e pepe; mettere 1 pezzo ciascuno su mezzo di carta pergamena. Per ogni pezzo, top con metà delle zucchine, olive e pomodori; condire con un pizzico di sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa

Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Pastella Di Pane Di Mais

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

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Versare 1 cucchiaio di brodo su ciascuno, quindi aggiungere metà delle fette d'arancia e il timo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette D'arancia

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

Per creare pacchetti, arrotolare e crimpare i lati opposti della carta pergamena su pesce e verdure, quindi arrotolare e crimpare le estremità per evitare che il vapore fuoriesca.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Caramelle Al Polpo Brillante

Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi

Attrezzatura che userete

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Posizionare i pacchetti sulla teglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rotolo Di Frutta

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Cuocere 12 a 15 minuti o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Trasferire i pacchetti in piatti per servire.

Attrezzatura

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman

Gamberi Saltati

Ingrediente

Serving:

591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

vuotato Muir Glen® organic no-sale-aggiunto pomodori a dadini (da 14.5-oz può)23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

(fegato e collo rimossi)2rametto

foglie di timo fresco 0Barretta di caramello Heath in pezzi

cannella in polvere 3401 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di halibut freschi, tagliati in 2 pezzi 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

olive di kalamata denocciolate, dimezzate 42 cucchiai di burro fuso

fette d'arancia 2gamberetti e venati

Sale e pepe macinato fresco a piacere 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

zucchine tritate grossolanamente o zucca estiva gialla

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte top per Halibut. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Caposaldo Pinot Grigio con una valutazione di 4,5 stelle su 5 sembra un buon abbinamento. Costa circa 10 dollari per bottiglia.