Gustoso Seitan impanato

Name: Gustoso Seitan impanato
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreo ripieni doppi fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) coriandolo macinato; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) cumino macinato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lievito alimentare; 227 peperoncino habanero pacchetto seitan; 2 Crosta: briciole di cracker Graham tamari; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Hai bisogno di un contorno vegano? Gustoso Seitan impanato potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Una porzione contiene 143 calorie, 15g di proteine, e 8g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa 85 centesimi per porzione. Se hai aglio in polvere, coriandolo macinato, pepe macinato e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Questa ricetta da Tuttiricette ha 84 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un non così sorprendente spoonacular punteggio di 21%. Ricette simili sono Seitan Cacciatore (e un po ' di seitan), Pollo Seitan, e Cassoulet di Seitan.

Istruzione

In una piccola ciotola, unire lievito alimentare, aglio in polvere, coriandolo, cumino e pepe nero. Immergere il seitan nel tamari, quindi nella miscela di lievito e spezie. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lievito Alimentare