Gumbo Z'herbes

Name: Gumbo Z'herbes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Creole, Cajun
Ingredients: 2 con un po' di carne (schiena, collo, ali, ecc.); 1 ( melanzane) cavolo, triturato; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani farina per tutti gli usi, divisa; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo fresco tritato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cime di cipolla verde tritate; 113 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO prosciutto garretto, sciacquato; 1 Dash 2 cucchiai più 1/2 tazza di acqua, divisi; 907 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO verdi di senape, puliti; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 tubetto di pasta per pizza pronta comprata al supermercato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani tazza di gocce di cioccolato fondente o uvetta; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO spinaci freschi, puliti; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi timo intero essiccato; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 striscia di scorza di limone; 227 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO crescione, pulito

Non si può mai avere troppe ricette creole, in modo da dare Gumbo Z'herbes una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 104 calorie. Per 95 centesimi per porzione, Lei ottiene una minestra che serve 12. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai senape, prosciutto, spinaci e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Gumbo verde (gumbo Z'herbes), Gumbo Z'herbes, e Gumbo Z'herbes per ricette simili.

Istruzione

Posizionare i verdi accuratamente lavati sul tagliere; usando un coltello affilato, tagliare i verdi in pezzi di dimensioni ridotte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde

Attrezzatura che userete

Tagliere

Gomma Da Masticare Alla Frutta A Strisce Arancioni

Mettere i verdi, il cavolo tritato e l'acqua in un grande forno olandese; portare a ebollizione. Ridurre il calore, coprire e cuocere a fuoco lento 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(riserva 1 Cucchiaio)

Verde

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

Foglie Di Prezzemolo Fresco Strappate

Rimuovere la miscela di verdure dal forno olandese e scolare, riservando liquido. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde

Attrezzatura che userete

Foglie Di Prezzemolo Fresco Strappate

Sciogliere accorciando in un forno olandese a fuoco medio; aggiungere prosciutto garretto, e cuocere fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Gocce Di Cioccolato Fondente O Uvetta

1 Confezione (10 Once) Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio Neri, Sgocciolati

Attrezzatura che userete

Foglie Di Prezzemolo Fresco Strappate

Rimuovere il garretto di prosciutto; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (10 Once) Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio Neri, Sgocciolati

Aggiungere la miscela di verdure, cipolla, cime di cipolla verde, prezzemolo, foglie di alloro e timo; cuocere a fuoco medio 3 minuti, mescolando continuamente. Mescolare in 2 cucchiai di farina, sale, pepe e salsa piccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

Con Un Po' Di Carne (schiena, Collo, Ali, Ecc.)

2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi

1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile

Verde

1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato

Sale $ Pepe Nero Macinato Fresco

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

2 Tazze Di Spicchi D'aglio

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Aggiungere il garretto di prosciutto riservato e il liquido riservato. Portare a ebollizione. Ridurre il calore, coprire e cuocere a fuoco lento 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (10 Once) Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio Neri, Sgocciolati

Unire la farina rimanente e una piccola quantità di acqua per formare una pasta liscia. Mescolare nella miscela di verdure e cuocere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde

Sale $ Pepe Nero Macinato Fresco

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura

Tagliere

Gomma Da Masticare Alla Frutta A Strisce Arancioni

Foglie Di Prezzemolo Fresco Strappate

Ingrediente

Serving:

con un po' di carne (schiena, collo, ali, ecc.)1( melanzane)

cavolo, triturato 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

farina per tutti gli usi, divisa 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

prezzemolo fresco tritato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cime di cipolla verde tritate 113confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

prosciutto garretto, sciacquato 1Dash

2 cucchiai più 1/2 tazza di acqua, divisi 907confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

verdi di senape, puliti 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata 1Barretta di caramello Heath in pezzi

1 tubetto di pasta per pizza pronta comprata al supermercato 2Barretta di caramello Heath in pezzi

5 caramelle wafer Necco, divise 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

tazza di gocce di cioccolato fondente o uvetta 454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

spinaci freschi, puliti 1Barretta di caramello Heath in pezzi

timo intero essiccato 9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 striscia di scorza di limone 227confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

crescione, pulito

Vino consigliato: Albarino, Vino Rosato, Sauvignon Bianco

Il Cajun può essere abbinato ad Albarino, vino rosato e Sauvignon Blanc. Questi vini a basso contenuto di tannino e alcol più bassi completeranno il calore nei piatti speziati di cajun, invece di far bruciare di più la bocca. Si potrebbe provare Familia Torres Pazo das Bruxas Albarino. Ai revisori piace molto con un 4.3 su 5 stelle e un prezzo di circa 19 dollari a bottiglia.