Grigliata mista di pesce: Spiedini di Pesce spada con Aglio e Limone, Bistecche di Tonno con Arancia e Rosmarino

Grigliata mista di pesce: Spiedini di Pesce spada con Aglio e Limone, Bistecche di Tonno con Arancia e Rosmarino
Hai bisogno di un piatto principale senza latticini? Griglia mista di pesce: Kabobs di pesce spada con aglio e limone, bistecche di tonno con arancia e rosmarino potrebbero essere una ricetta fantastica da provare. Per $17.81 per porzione, questa ricetta copre 70% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 1612 calorie, 116g di proteine, e 87g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi da Foodnetwork. È perfetto per giorno di San Valentino. Se hai cipolla, una generosa manciata di prezzemolo a foglia piatta, bistecca di pesce spada e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale grosso si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino al cioccolato crudo sano come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 83%, che è incredibile. Provare Misto Griglia Kabobs, Bistecche di pesce spada arrostite in padella con burro misto pepe, e Bistecche di pesce spada arrostite in padella con burro misto pepe per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare la griglia o la griglia esterna a fuoco medio alto.
Attrezzatura che userete
1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
2
Cubo di pesce spada in generoso morso-dimensioni pezzi. Zest 2 limoni e la scorza mucchio sul tagliere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PescespadaPescespada
Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per GuarnireFette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
Attrezzatura che userete
TagliereTagliere
3
Aggiungere 4 spicchi d'aglio alla scorza e tritare l'aglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio Goya®Aglio Goya®
4
Aggiungere circa un cucchiaino di sale grosso all'aglio e al limone e unire con la parte piatta del coltello. Tritare il prezzemolo e mescolare in aglio e sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
Aglio Goya®Aglio Goya®
Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per GuarnireFette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
Attrezzatura che userete
1 Rotolo Di Frutta Giallo1 Rotolo Di Frutta Giallo
5
Aggiungere una generosa quantità di pepe nero grosso al mucchio e mescolare insieme con la punta delle dita. Cappotto il pesce spada in pochi cucchiai evoo abbastanza per rivestirlo in modo uniforme, basta eyeball esso. Spalmare la scorza di limone e la miscela di aglio su tutto il pesce. L'evoo lo farà attaccare. Impilare i cubi su spiedini di metallo, dovrebbe riempire 2 spiedini (12 pollici). Mettere da parte il pesce per 10-15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Nero Macinato GrossolanamentePepe Nero Macinato Grossolanamente
Impareggiabili D'argentoImpareggiabili D'argento
PescespadaPescespada
Aglio Goya®Aglio Goya®
YukonYukon
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
Attrezzatura che userete
Spiedini Di MetalloSpiedini Di Metallo
Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce SottiliCaramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili
6
Tagliare 1 dei limoni zested a spicchi e riserva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per GuarnireFette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
7
Tagliare la bistecca di tonno in 6 piccole porzioni.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecca Di TonnoBistecca Di Tonno
8
Unire la scorza di 2 arance con i restanti 4 spicchi d'aglio e tritare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(strappato A Pezzi, Se Desiderato)(strappato A Pezzi, Se Desiderato)
3 Bastoncini Di Pretzel3 Bastoncini Di Pretzel
9
Aggiungere il rosmarino tritato all'aglio e alla scorza d'arancia e unire con un piatto di coltello.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pane Bianco, Tagliato A Fette Sottili (circa 18 Fette)Pane Bianco, Tagliato A Fette Sottili (circa 18 Fette)
Carne Di Montone Disossata, Tagliata A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - In Alternativa, Spalla Di Agnello DisossataCarne Di Montone Disossata, Tagliata A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - In Alternativa, Spalla Di Agnello Disossata
Aglio Goya®Aglio Goya®
Attrezzatura che userete
1 Rotolo Di Frutta Giallo1 Rotolo Di Frutta Giallo
10
Aggiungere circa 1/2 cucchiaino di sale grosso e circa 1 cucchiaino di pepe nero grosso al mix.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Nero Macinato GrossolanamentePepe Nero Macinato Grossolanamente
Sale GrossoSale Grosso
11
Mettere un paio di cucchiai di aceto balsamico e 1/4 tazza di evoo in un piatto poco profondo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cosciotto D'agnello (tolto Dal Frigorifero E Lasciato Riposare A Temperatura Ambiente 1 Ora Prima Della Preparazione)Cosciotto D'agnello (tolto Dal Frigorifero E Lasciato Riposare A Temperatura Ambiente 1 Ora Prima Della Preparazione)
YukonYukon
12
Aggiungere la miscela arancio-rosmarino e mescolare insieme.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Carne Di Montone Disossata, Tagliata A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - In Alternativa, Spalla Di Agnello DisossataCarne Di Montone Disossata, Tagliata A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - In Alternativa, Spalla Di Agnello Disossata
3 Bastoncini Di Pretzel3 Bastoncini Di Pretzel
13
Aggiungere il pesce e cappotto in modo uniforme nel condimento e lasciare riposare 10 a 15 minuti. Sbucciare le arance e affettarle in dischi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Bastoncini Di Pretzel3 Bastoncini Di Pretzel
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
14
Buttare insieme un'insalata, come la Panzanella con le Opere, sotto, poi tornare al pesce.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
15
Quando si è pronti a mangiare, griglia spiedini di pesce spada 3 minuti su ogni lato, 6 minuti in totale. Far scorrere dagli spiedini e spremere il succo di limone sul pesce. Cuocere le bistecche di tonno da 2 a 3 minuti su ciascun lato per il pesce rosa, medio-raro, 4 minuti su ciascun lato per il pesce completamente cotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
Bistecca Di TonnoBistecca Di Tonno
PescespadaPescespada
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
Attrezzatura che userete
Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce SottiliCaramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
16
Servire tonno con arance a fette a fianco e scallions dispersione su entrambi. Ogni persona dovrebbe finire con 4 o 5 cubetti di pesce spada e 1 piccola bistecca di tonno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecca Di TonnoBistecca Di Tonno
Zenzero Intero, SchiacciatoZenzero Intero, Schiacciato
PescespadaPescespada
3 Bastoncini Di Pretzel3 Bastoncini Di Pretzel
Mandarini, CiascunoMandarini, Ciascuno
17
Servire con insalata.
18
Unire tutti gli ingredienti dell'insalata in una grande ciotola e condire l'insalata con succo di limone, aceto di vino rosso, evoo e una spruzzata di succo di peperoncino, quindi condire con sale e pepe, a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Più 1 Cucchiaino Di Sale Kosher, Aggiuntivo Per Condire La Carne1 Cucchiaio Più 1 Cucchiaino Di Sale Kosher, Aggiuntivo Per Condire La Carne
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
1 Tazza Di Aglio Tritato1 Tazza Di Aglio Tritato
Riccioli Di Cioccolato Bianco Da FornoRiccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno
YukonYukon
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Ingrediente

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Thrive Pinot Grigio. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 15 dollari.
Thrive Pinot Grigio
Thrive Pinot Grigio
DifficoltaDuro
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute100
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