Green Chili Luncheon Bake

Dimentica di andare a mangiare o ordinare da asporto ogni volta che desideri cibo americano. Prova a preparare il pranzo al peperoncino verde a casa. Una porzione di questo piatto contiene circa 24g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 271 calorie. Questa ricetta serve 6 e costa $1,87 per porzione. Sarà un successo per il tuo Il Super Bowl evento. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 1 ora e 25 minuti. Testa al negozio e raccogliere foglie di coriandolo, uova, salsa di pepe, e un paio di altre cose per farlo oggi. Funziona bene come piatto principale. Nel complesso, questa ricetta guadagna un piuttosto male spoonacular punteggio di 39%. Ricette simili sono Pranzo Insalata di pasta, Insalata di pranzo di primavera, e Insalata di pranzo semplice.

Istruzione

In una grande padella antiaderente rivestita con spray da cucina, cuocere il tacchino e la cipolla a fuoco medio fino a quando la carne non è più rosa; scolare. Mescolare i fagioli, il cumino, l'origano, l'aglio in polvere, 1/4 di cucchiaino di sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Formaggio Fuso A Basso Contenuto Di Grassi (Velveeta), A Fette

Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

¼ Cucchiaino Di Origano

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Cospargere metà dei peperoncini e formaggio in un 2-qt. teglia rivestita con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Può Mais Alla Messicana, Scolato

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Strato con miscela di fagioli, mais e restanti peperoncini e formaggio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Può Mais Alla Messicana, Scolato

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®

In una piccola ciotola, unire la farina e il sale rimanente. In un'altra piccola ciotola, sbattere le uova, gli albumi, il latte e la salsa di pepe; a poco a poco frullare nella miscela di farina fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cerfoglio Fresco Tritato O 1 Cucchiaio Di Cerfoglio Essiccato

Guarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, Facoltativo

Lorann Cucina Professionale®

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Versare sopra la parte superiore.

Cuocere, scoperto, a 350° per 55-65 minuti o fino a quando non è impostato.

Attrezzatura che userete

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Cospargere con cipolla rossa e coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimento Greco (consigliato: Spice Islands)

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

Attrezzatura

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Ingrediente

Serving:

Guarnizione montata e fragole fresche a fette, facoltativo 2

uova, leggermente sbattute 3156 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

latte senza grassi 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

farina per tutti gli usi 3(inverno)

foglie fresche di coriandolo 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

mais congelato, scongelato 1(può essere o scremare)

formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

lattine ciascuno) peperoncini verdi tritati 2(può essere o scremare)

cumino macinato 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tacchino magro 113Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

coppa tagliuzzato ridotto di grassi miscela di formaggio messicano 1grande

cipolla tritata 2(può essere o scremare)

origano secco 0(può essere o scremare)

8 (U-12) gamberetti 0(può essere o scremare)

salsa al peperoncino 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla rossa a fette sottili 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

può fagioli fritti senza grassi 1(può essere o scremare)

sale, diviso

Vino consigliato: Cava, Shiraz, Grenache

Chili nel menu? Prova l'abbinamento con Cava, Shiraz e Grenache. Questi rossi succosi non hanno troppo tannino (importante per i cibi piccanti), ma uno spumante come il cava può domare ancora meglio il calore. Il Totus Tuus Cava con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.

Totus Tuus Cava

Totus Tuus Cava mostra aromi brillanti di pesca, limone e scorza d'arancia, con un tocco di liquirizia. Il vino è concentrato, tattile e denso in bocca, con un carattere sapido e sassoso ai suoi sapori di agrumi, frutta a fossa e anice. Mostra ricchezza e vivacità in bocca e il finale brillante è lungo.