Gran Fritto Britannico
Great British Fry Up potrebbe essere proprio la ricetta europea che stai cercando. Questa ricetta produce 1 porzione con 1197 calorie , 37 g di proteine e 108 g di grassi ciascuna. Per $ 2,8 a porzione , questa ricetta copre il 32% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 35 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Questa ricetta di Allrecipes richiede salsiccia di maiale, uovo, pane e olio vegetale. Funziona meglio come piatto principale e si prepara in circa 25 minuti . È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza latticini . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 65% , il che è solido. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come British Treacle Tart , Great Gazpacho e Great Greek Salad .
Istruzione
Scaldare l'olio in una padella a fuoco medio.
Aggiungere la salsiccia e l'hash brown. Friggere fino a doratura da un lato, circa 5 minuti. Girarli per friggere dall'altro lato e aggiungere il pomodoro, la pancetta e i funghi. L'idea è di iniziare a cucinare con le cose che richiedono più tempo.
Quando il pomodoro, la pancetta e i funghi sono quasi cotti, rompi l'uovo al centro e lascia cuocere. Potresti voler aggiungere un po' più di olio solo per rendere croccanti i bordi. Tosta la fetta di pane mentre l'uovo cuoce e poi spalmaci sopra del burro.
Servire il tutto su un piatto con il pane tostato a parte.