Goujons di pesce alle erbe

Hai bisogno di un primo piatto senza latticini e pescatarian? Goujons pesce alle erbe potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Per $4.05 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 382 calorie, 36g di proteine, e 20 g di grasso ogni. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora. Vai al negozio e prendi limone, uova, prezzemolo e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare le uova si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 55%. Questo punteggio è solido. Provare Goujons di pesce croccante con patatine magre, Pesce alle erbe, e Pesce alle erbe (cottura per 2) per ricette simili.

Istruzione

Mescolare bene il pangrattato, il prezzemolo e la paprika affumicata in una ciotola e condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Paprika Affumicata

Mollica

Prezzemolo

Attrezzatura che userete

Ciotola

Stendere la farina in un'altra ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Diffusione

Farina Per Tutti Gli Usi

Attrezzatura che userete

Ciotola

Sbattere le uova e 2 cucchiai di acqua in un'altra ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Uovo

Attrezzatura che userete

Sbattere

Ciotola

Tagliare il pesce in strisce di circa in (1 cm) di larghezza. In lotti, rivestire il pesce nella farina. Immergere nell'uovo, quindi rivestire con le briciole di pane.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mollica

Farina Per Tutti Gli Usi

Pesce

Tuffo

Uovo

Stendili, senza toccarsi, su una teglia da forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Diffusione

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Aggiungere abbastanza olio per venire 1 in (2.5 cm) i lati di un grande, pentola profonda e calore a fuoco alto a 177° (180C). In lotti, aggiungere il pesce e friggere, girando una volta, circa 2 minuti, fino a doratura. Utilizzando un mestolo forato, trasferire su carta assorbente per drenare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Schiumarola

Asciugamani Di Carta

Padella Per Salsa

Trasferire su un piatto da portata e guarnire con il prezzemolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Prezzemolo

Servire caldo, con i spicchi di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Limone

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Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

4gamberetti e venati

400 grammi di tofu sodo, schiacciatelo 4gamberetti e venati

crosta di torta di briciole (Keebler)4gamberetti e venati

farina 4gamberetti e venati

Haddock 4gamberetti e venati

Limone 4gamberetti e venati

1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 4gamberetti e venati

Sale 4gamberetti e venati

1 scatola da 8 once di conchiglie di cannelloni (12 conchiglie), ammollate in acqua tiepida per 2 minuti 4gamberetti e venati

Olio vegetale

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il vino FitVine Pinot Grigio con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.