Gonna saltata Bistecca con scalogno brasato

Name: Gonna saltata Bistecca con scalogno brasato
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 1 cp. parmigiano grattugiato succo di lime fresco, o a piacere; 4 un po' di zucchine tritate Guarnire: spicchi di lime; 1 Oreo ripieni doppi 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 454 peperoncino habanero scalogno (3 o 4 mazzi), tagliato a 7 pollici di lunghezza; 567 peperoncino habanero gonna bistecca, tagliata in 4 pezzi; 2 Crosta: briciole di cracker Graham burro non salato; 1 cp. parmigiano grattugiato 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 tazza di orzo perlato bianco

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare saltati gonna bistecca con scalogno brasato una prova. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 33g di proteine, 20 g di grasso, e un totale di 337 calorie. Per $4.04 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai pepe, acqua, burro e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare i cunei di calce si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di lime congelata come dessert. Sarà un successo al tuo giorno di San Valentino evento. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è buono. Provare Gonna Fajitas bistecca con cavolo alla griglia e scalogno, Gonna Fajitas bistecca con cavolo alla griglia e scalogno, e Gonna alla coreana con scalogno alla griglia e tortillas calde per ricette simili.

Istruzione

Mettere forno rack in posizione centrale e preriscaldare il forno a 200 ° F.

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Pat bistecche asciugare e cospargere con 1/2 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Scaldare l'olio e 1 cucchiaio di burro in una padella pesante da 12 pollici a fuoco moderatamente alto fino a quando la schiuma non si placa, quindi cuocere le bistecche, girando una volta, da 5 a 7 minuti in totale per medie-rare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Trasferisca bistecche a un piatto e tenga caldo in forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Scartare il grasso dalla padella, quindi aggiungere acqua e portare a ebollizione, raschiando i pezzi marroni dal fondo della padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere scalogno e il restante burro cucchiaio, 1/2 cucchiaino di sale, e 1/4 cucchiaino di pepe e cuocere, ben coperto, a fuoco moderato fino scalogno sono teneri, 5 a 7 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Intero, Schiacciato

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Trasferire gli scalogni con le pinze su un piatto e mettere le bistecche in cima.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Intero, Schiacciato

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

Attrezzatura che userete

4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato

Versare i succhi di bistecca accumulati sulla piastra in succhi in padella e far bollire fino a quando leggermente addensato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere il succo di lime e versare la salsa su bistecche e scalogno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

Zenzero Intero, Schiacciato

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

Attrezzatura

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Pomodoro A Fette, Facoltativo

4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato

Ingrediente

Serving:

1cp. verdura (ad esempio spinaci)

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)1cp. parmigiano grattugiato

succo di lime fresco, o a piacere 4un po' di zucchine tritate

Guarnire: spicchi di lime 1Oreo ripieni doppi

1/2 tazza di vino Marsala dolce 454peperoncino habanero

scalogno (3 o 4 mazzi), tagliato a 7 pollici di lunghezza 567peperoncino habanero

gonna bistecca, tagliata in 4 pezzi 2Crosta: briciole di cracker Graham

burro non salato 1cp. parmigiano grattugiato

1 1/2 cucchiaini di spezie miste 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 tazza di orzo perlato bianco

Vino consigliato: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Nero

La bistecca funziona molto bene con Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero. Dopo tutto, manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, le bistecche più magre si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre le bistecche più grasse possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. Un vino che si potrebbe provare è Raymond R Collection Merlot. Ha 4,1 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 12 dollari.