Gombo saltato con anacardi
Gombo saltato con anacardi potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 100 calorie, 2g di proteine, e 7g di grasso. Per 71 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 12. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Vai al negozio e prendi sale e pepe, anacardi arrostiti, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è buono. Provare Cavolo saltato con anacardi tostati, Cavoletti di Bruxelles saltati con pancetta e anacardi, e Gombo saltato per ricette simili.
Istruzione
In una grande padella, scaldare l'olio fino a scintillare.
Aggiungere il gombo, condire con sale e pepe e cuocere a fuoco vivo, mescolando, finché sono teneri, circa 5 minuti.
Aggiungere l'aglio nella padella e cuocere a fuoco moderato fino a quando ammorbidito e fragrante, 3 minuti. Mescolare gli anacardi e la scorza di lime.
Trasferire il gombo su un piatto, guarnire con i cunei di lime e servire.