Gombo piccante fritto del sud

Gombo piccante fritto del sud
Il gombo piccante fritto del sud potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 252 calorie, 7g di proteine, e 13 g di grasso ogni. Per 86 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 27 persone erano felici di aver provato questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Una miscela di pepe jalapeno, pepe macinato, aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Con uno spoonacular punteggio di 63%, questo piatto è solido. Provare Gombo fritto del sud, Gombo fritto del sud, e Gombo fritto del sud per ricette simili.

Istruzione

1
Unire gombo, cipolla, pomodoro verde, pepe jalapeno e aglio in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Jalapeno, Tagliato A Fettine Sottili1 Cucchiaio Di Jalapeno, Tagliato A Fettine Sottili
Peperoni TailandesiPeperoni Tailandesi
Aglio Goya®Aglio Goya®
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
GomboGombo
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
2
Sbattere il latte, le uova, il sale e il pepe nero insieme in una ciotola separata; versare sopra le verdure e gettare a cappotto. Aggiungere gradualmente farina di mais alla miscela di verdure fino a quando il liquido viene assorbito e gli ingredienti sono umidi e mescolati in modo uniforme.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Attrezzatura che userete
Biscotti Oreo TritatiBiscotti Oreo Tritati
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
3
Scaldare l'olio in una padella a fuoco medio; cucchiaio pastella in padella. Ridurre il calore a medio-basso e coprire. Friggere fino a quando il fondo della frittella è rosolato, da 10 a 15 minuti. Flip frittella e friggere fino a quando l'altro lato è rosolato, 5 a 8 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
4
Tagliare a fette per servire.
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute11
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