Gnocchi di capesante in brodo asiatico

Gnocchi di capesante in brodo asiatico
Gnocchi di capesante in brodo asiatico è un senza glutine, senza latticini e vegetariani ricetta con 4 porzioni. Una porzione contiene 80 calorie, 4g di proteine, e 4g di grasso. Per $2.46 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai brodo di pollo, rametti di coriandolo, albume d'uovo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 42%. Provare Gnocchi di capesante in brodo asiatico, Maultaschensuppe (Gnocchi in brodo), e Brodo di Miso con gnocchi di gamberetti per ricette simili.

Istruzione

1
PREPARARE GLI GNOCCHI: In un robot da cucina, frullare l'albume con la salsa di soia, lo scalogno, lo zenzero, l'olio vegetale, l'olio di sesamo, l'amido di mais, sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste
Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A JulienneOgni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne
Un Pizzico Di Semi Di Sesamo BiancoUn Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco
Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, FacoltativoGelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo
Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, RifilatoArrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato
Zenzero Intero, SchiacciatoZenzero Intero, Schiacciato
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
Attrezzatura che userete
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
2
Aggiungere tutti, ma 3 delle capesante e processo ad una pasta grossolana. Raschiare la pasta in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
3
Tagliare le capesante rimanenti in dadi da 1/2 pollici e piegarle nella pasta. Coprire e conservare in frigorifero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata
4
FARE IL BRODO: In una grande casseruola, unire il brodo con la scorza di limone, l'aglio, la salsa di soia, lo zenzero e un pizzico ciascuno di sale e pepe. Coprire e cuocere a fuoco lento per 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
Impareggiabili D'argentoImpareggiabili D'argento
Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, RifilatoArrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato
Aglio Goya®Aglio Goya®
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
Goya Sazon Con Coriandolo E AnnattoGoya Sazon Con Coriandolo E Annatto
Attrezzatura che userete
Orzo Perlato BiancoOrzo Perlato Bianco
5
Togliere dal fuoco e scartare la scorza di limone e l'aglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Impareggiabili D'argentoImpareggiabili D'argento
Aglio Goya®Aglio Goya®
6
Aggiungere i piselli e il cavolo e portare a fuoco lento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Anelli Di Peperone Rosso DolceAnelli Di Peperone Rosso Dolce
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
7
Goccia pochi cucchiai di pasta capesante nel brodo, poi coprire e cuocere a fuoco basso fino a quando gli gnocchi sono appena cotti attraverso, circa 2 minuti. Mestolo in ciotole, top con i contorni e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata
Goya Sazon Con Coriandolo E AnnattoGoya Sazon Con Coriandolo E Annatto
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
MestoloMestolo
8
Note: Una porzione - Calorie 218 kcal, Grassi totali 2 gm, Grassi saturi 6 gm, Proteine 27 gm, Carboidrati 12 gm
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute11
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