Gli involucri di Scampi di Marc Antony
La ricetta Gli involucri di Scampi di Marc Antony sono pronti in circa 21 minuti ed è sicuramente un enorme senza glutine, senza latticini, pescatarian e chetogenico opzione per gli amanti del cibo mediterraneo. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 9g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 180 calorie. Per $1.75 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Funziona bene come un contorno a prezzi ragionevoli. Vai al negozio e raccogli capperi, gamberetti, tortilla di farina di pomodoro essiccata al sole e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Scampi con Aglio, Peperoncino e Menta: Scampi con Aglio, Peperoni e Nepitella, Il Grande Marc, e Zuppa di tortilla di Marc Ann.
Istruzione
Riscaldare una padella grande a fuoco medio alto.
Aggiungere olio, aglio e fiocchi di pepe schiacciati.
Aggiungere i gamberetti e condire con condimento alla griglia o sale e pepe. Cuocere, mescolando frequentemente, 3 minuti o fino a quando i gamberetti sono rosa e soda.
Trasferire aglio e gamberetti su un tagliere e raffreddare 2 minuti. Tritare grossolanamente gamberetti e aglio. Spazzare via pan.
Tritare 2 cuori di romaine e metterli in una grande ciotola.
Aggiungere gamberetti tritati e aglio, capperi, acciughe scorza di limone e succo di frutta. Toss insalata, quindi aggiungere l'olio e ri-toss. Condire con sale e pepe.
Blister tortillas in padella antiaderente molto caldo o sopra la fiamma aperta sul bruciatore a gas piano cottura per 15 secondi su ogni lato per ammorbidire. Pile 1/4 dell'insalata su un involucro. Infilare i lati, avvolgere e rotolare. Ripetere.