Glaucomi al forno croccanti
Crispy Walleye al forno richiede circa 25 minuti dall'inizio alla fine. Per $2.13 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta pescatarian ha 210 calorie, 28 g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. È portato a voi da Tuttiricette. Funziona bene come un piatto principale piuttosto economico. Se si dispone di filetti walleye, sale condito, fiocchi di patate istantanei, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per consumare l'acqua si potrebbe seguire questo corso principale con il Granite di anguria e pesca come dessert. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 44%. Questo punteggio è solido. Provare Walleye al forno, Walleye al forno con verdure, e Basilico Asiago Walleye al forno per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare un forno a 450 gradi F (230 gradi C). Ungere una teglia da forno.
Sbattere le uova e l'acqua insieme in una ciotola fino a che liscio; mettere da parte.
Unire il pangrattato, i fiocchi di patate e il parmigiano in una ciotola separata con il sale stagionato fino a mescolare uniformemente. Immergere i filetti di walleye nell'uovo sbattuto, quindi premere nella miscela di briciole di pane.
Posizionare sulla teglia preparata.
Cuocere in forno preriscaldato fino a quando il pesce è opaco al centro e fiocchi facilmente con una forchetta, 15 a 20 minuti.