Ginger Beef Stir Fry potrebbe essere solo il senza glutine e senza latticini ricetta che stavi cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 35g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 328 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $2.99 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di olio vegetale, amido di mais, coriandolo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Questa ricetta di Simply Recipes ha 2119 fan. Funziona bene come piatto principale. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 55 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 0%, che è molto cattivo (ma ancora risolvibile). Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Manzo e zenzero saltate in padella, Ginger Beef Stir Fry, e Ginger Beef Stir-Fry.
Istruzione
1
Chill steak, affettare a listarelle: Raffreddare la bistecca in freezer per 30 minuti prima di tagliarla, questo renderà più facile tagliarla a fette sottili. Tagliare la bistecca prima trasversalmente in fette spesse 1/2-inch. Il taglio ogni fetta longitudinalmente in strisce.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti
2
Marinare il manzo: In una ciotola media, sbattere insieme gli ingredienti della marinata; la salsa di soia, l'aceto, lo zenzero grattugiato, il miele, i fiocchi di cile rosso e il cumino.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice
Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato
1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
Ciliegie Candite Aggiuntive
3
Mescolare la carne con la marinata a cappotto e lasciare riposare per almeno 30 minuti, e fino a 4 ore, in frigo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti
Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
4
Fare impasto di amido di mais: In una piccola ciotola, mescolare l'amido di mais con 2 cucchiai di acqua fredda per fare un impasto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite Aggiuntive
5
Rosolare le strisce di manzo:
Ingredienti di cui avrai bisogno
Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
6
Scaldare l'olio in un wok (olio vegetale più olio di sesamo scuro se si utilizza), o una grande padella sauté, a fuoco alto fino a quando non è quasi fumante. Come l'olio si sta riscaldando, pat la carne secca e separarlo in piccoli lotti non più grande di quello che può andare bene nel palmo della tua mano. Lavorando in lotti, soffriggere la carne fino a quando appena marrone all'esterno ma raro all'interno, non più di 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Di Sesamo Scuro
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
7
Trasferire la carne in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite Aggiuntive
8
Stir fry chiles, aglio, zenzero: Quando tutta la carne è cotta, mettere i peperoncini e l'aglio nella padella e soffriggere 30-45 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Aglio Tritato
Briciole Di Carne Vegetariana Congelata
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
9
Aggiungere lo zenzero julienned e cuocere per altri 30-45 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
1
Aggiungere la carne nella padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
2
Aggiungere la sospensione di amido di mais.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne
3
Aggiungere gli scalogni e mescolare il tutto. Cuocere per 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zenzero Intero, Schiacciato
4
Togliere dal fuoco, mescolare in coriandolo: Spegnere il fuoco e mescolare nel coriandolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice