Giardino " Sloppy Joes

Giardino
Giardino " Sloppy Joes è un vegani ricetta con 8 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 101 calorie. Per 80 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Si tratta di un economico ricetta per gli appassionati di cibo americano. Vai al negozio e prendi carote, sale, pepe e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 62%, questo piatto è solido. Provare Sciatta Chori-Joes (Chorizo Sciatta Joes), Pastoso Joes (Sciatta Joes senza carne Cugino) (Senza carne Lunedi), e Sciatta Joes per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare l'olio in una padella antiaderente a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
2
Aggiungere cipolla, sedano, carota e tempeh e soffriggere 5 minuti. Mescolare i pomodori e i successivi 6 ingredienti (pomodori con sale). Portare a ebollizione; coprire, ridurre il calore, e fate sobbollire 10 minuti, mescolando di tanto in tanto. Scoprire e cuocere altri 3 minuti o fino a quando la miscela è leggermente spessa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In SestiPomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
TempehTempeh
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza CrostaPane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
3
Servire su panini hamburger.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Panino All'hamburgerPanino All'hamburger
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute22
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