Germoglio di lenticchie e insalata di Bulgur

Name: Germoglio di lenticchie e insalata di Bulgur
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di senape, preferibilmente di Digione; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile frumento bulgar; 1 cetriolo, sbucciato e tritato; 5 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Yukon; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo a foglia piatta, tritato; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile germogli di lenticchie; 1 Oreo ripieni doppi (può sostituire Fontina o Montasio); 2 scalogni, tagliati sottili; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente pomodori tritati

Germoglio di lenticchie e insalata Bulgur potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 1172 calorie, 52g di proteine, e 40g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 2 e costa $4.17 per porzione. Una miscela di germogli di lenticchie, capperi, pomodori e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è enorme. Ricette simili sono Insalata di melanzane, lenticchie e Bulgur, Insalata di lenticchie Bulgur con Fetan e menta, e Mujadara Jnoubiyeh-Lenticchie libanesi e Bulgur Pilaf e insalata di cavolo.