Gazpacho di ceci
La ricetta Garbanzo Gazpacho può essere preparata in circa 30 minuti . Questa ricetta serve 6 persone. Questo antipasto ha 121 calorie , 6 g di proteine e 2 g di grassi a porzione. Per 82 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 10% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. L'estate sarà ancora più speciale con questa ricetta. Vai al negozio e prendi sale, salsa al pepe, pomodori in scatola e qualche altra cosa per prepararla oggi. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine e senza latticini . Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio piuttosto buono del 59% . Ricette simili includono Citrusy Pecan Garbanzo Couscous: A Salad For Cold Weather , Garbanzo Beans & Greens e Garbanzo Oat Patties .
Istruzione
In una grande ciotola, mescolate tutti gli ingredienti; coprite e mettete in frigo fino al momento di servire.