Gamberi piccanti alla griglia con insalata di quinoa

Piccante gamberi alla griglia con insalata di quinoa è un senza glutine e pescatarian piatto principale. Per $3.72 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 31g di proteine, 18g di grasso, e un totale di 417 calorie. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Una miscela di salsa di pepe, pepe, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 58 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 65%. Questo punteggio è solido. Provare Gamberi piccanti alla griglia con insalata di quinoa, Gamberi alla griglia e "grana" con insalata piccante, e Insalata di coriandolo piccante alla griglia Gamberetti e spinaci per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare la griglia a fuoco alto.

Attrezzatura che userete

Grill

Unire 2 cucchiai di succo di lime, 1 cucchiaio di olio d'oliva, peperoncino in polvere, 1/2 cucchiaino di cumino, pepe nero, salsa piccante, paprika e 2 spicchi d'aglio in una ciotola media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spicchi D'aglio Interi

Pepe Nero

Peperoncino In Polvere

Succo Di Lime

Salsa Piccante

Olio D'oliva

Once Fluide Di Acqua Fresca

Cumino

Attrezzatura che userete

Ciotola

Aggiungere gamberetti; toss bene. Marinare in frigorifero 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gambero

Risciacquare e scolare la quinoa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

Scaldare 1 cucchiaino di olio in una grande casseruola a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Aggiungere la cipolla in padella; soffriggere 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere i restanti 2 spicchi d'aglio e quinoa; cuocere 2 minuti, mescolando continuamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spicchi D'aglio Interi

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

Aggiungere 1 tazza di acqua; portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 13 minuti o fino a quando il liquido viene assorbito. Cool.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Unire i restanti 2 cucchiai di succo di lime, i restanti 2 cucchiai di olio d'oliva, i restanti 1/2 cucchiaino di cumino, 1/4 cucchiaino di sale e miele in una grande ciotola; mescolare con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Lime

Olio D'oliva

Cumino

Miele

Sale

Attrezzatura che userete

Sbattere

Ciotola

Aggiungere la miscela di quinoa, pomodori, ceci, avocado e formaggio; toss delicatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ceci

Pomodoro

1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)

Formaggio

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

Rimuovere i gamberetti dalla ciotola; scartare la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Gambero

Attrezzatura che userete

Ciotola

Cospargere i gamberetti con il restante 1/4 cucchiaino di sale. Infilare 3 gamberetti su ciascuno di 8 (6 pollici) spiedini.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gambero

Sale

Attrezzatura che userete

Spiedini

Posizionare gli spiedini sulla griglia rivestita con spray da cucina. Grill 2 minuti su ogni lato o fino al termine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Spiedini

Grill

Dividere la miscela di quinoa in modo uniforme tra 4 piastre. Top ogni porzione con 2 spiedini.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

Attrezzatura che userete

Spiedini

Guarnire con coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo

Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

avocado sbucciato a dadini 0Barretta di caramello Heath in pezzi

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

ceci biologici in scatola, sciacquati e scolati 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodorini, dimezzati 2Barretta di caramello Heath in pezzi

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 28confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

formaggio feta, sbriciolato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo fresco tritato 4

spicchi d'aglio, tritati e divisi 1Oreo ripieni doppi

cumino macinato, diviso 1Barretta di caramello Heath in pezzi

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 1Barretta di caramello Heath in pezzi

sale kosher, diviso 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

succo di lime fresco, diviso 10Barretta di caramello Heath in pezzi

olio d'oliva, diviso 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata 0Barretta di caramello Heath in pezzi

Paprika affumicata spagnola 0Barretta di caramello Heath in pezzi

salsa al peperoncino 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

quinoa non cotta 454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

24 grandi gamberetti, pelati e deveined (circa 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pancetta affumicata tagliata spessa, a cubetti

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per i gamberetti. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Un vino che si potrebbe provare è Caposaldo Pinot Grigio. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 10 dollari.