Gamberetti ' n ' Riso avvolge

Name: Gamberetti ' n ' Riso avvolge
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero; 2 Crosta: briciole di cracker Graham patate rosse (circa 2 o 3 medie), sbucciate e tagliate a pezzi; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso cotto caldo; 1 Oreo ripieni doppi piselli surgelati; 2 10 pollici tortillas di farina (10 pollici), riscaldate; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) coriandolo fresco tritato; 1 Oreo ripieni doppi gingerroot fresco tritato; 113 peperoncino habanero funghi shiitake freschi affettati; 1 piccolo spicchio daglio, tritato; 1 cp. parmigiano grattugiato 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) sherry o brodo di pollo a sodio ridotto; 1 cp. parmigiano grattugiato salsa di soia a sodio ridotto; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 1 Oreo ripieni doppi Un pizzico di semi di sesamo bianco; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 5 once di cipollotti tritati; 8 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente gamberetti medi crudi, pelati e svezzati; 113 peperoncino habanero piselli freschi; 1 cp. parmigiano grattugiato acqua fredda

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare Shrimp 'n' Rice Wraps una prova. Una porzione contiene 486 calorie, 16g di proteine, e 12g di grasso. Questa ricetta serve 2 e costa $5.02 per porzione. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Vai al negozio e prendi salsa di soia, piselli, miele e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Lattuga avvolge con bietole, gamberetti, riso integrale e una salsa di arachidi aglio peperoncino, Involucri di mango e gamberetti, e Impacchi di lattuga di gamberetti per ricette simili.

Istruzione

In una piccola ciotola, unire l'amido di mais, il succo di vongole, l'acqua, la salsa di soia, il miele, l'olio di sesamo e lo sherry o il brodo fino a che liscio; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Rosse (circa 2 O 3 Medie), Sbucciate E Tagliate A Pezzi

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

Buccia Di Anguria Marinata, 1 Vasetto

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

In una grande padella o wok, soffriggere funghi e piselli in olio di colza per 3-4 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Fette Spesse (1/4 Di Pollice) Di Formaggio Svizzero

1 Tazza Di Scalogni Tritati

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere i gamberetti, lo zenzero e l'aglio; soffriggere fino a quando i gamberetti diventano rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio Goya®

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Mescolare la miscela di amido di mais e aggiungere alla padella. Portare a ebollizione; cuocere e mescolare per 2 minuti o fino a quando addensato. Mescolare il coriandolo, pepe, semi di sesamo e sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 Once Di Cipollotti Tritati

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

3 Cucchiai Di Olio Vegetale

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Togliere dal fuoco. Spoon il riso al centro di ogni tortilla; in alto con la miscela di gamberetti e arrotolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Piselli Goya®

(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)

Attrezzatura

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Ingrediente

Serving:

2cp. verdura (ad esempio spinaci)

8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero 2Crosta: briciole di cracker Graham

patate rosse (circa 2 o 3 medie), sbucciate e tagliate a pezzi 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso cotto caldo 1Oreo ripieni doppi

piselli surgelati 210 pollici

tortillas di farina (10 pollici), riscaldate 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

coriandolo fresco tritato 1Oreo ripieni doppi

gingerroot fresco tritato 113peperoncino habanero

funghi shiitake freschi affettati 1piccolo

spicchio d'aglio, tritato 1cp. parmigiano grattugiato

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

sherry o brodo di pollo a sodio ridotto 1cp. parmigiano grattugiato

salsa di soia a sodio ridotto 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice 1Oreo ripieni doppi

Un pizzico di semi di sesamo bianco 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

5 once di cipollotti tritati 81 litro di latte intero, a temperatura ambiente

gamberetti medi crudi, pelati e svezzati 113peperoncino habanero

piselli freschi 1cp. parmigiano grattugiato

acqua fredda

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Gamberetti funziona molto bene con Pinot Grigio, Riesling, e Sauvignon Blanc. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. La NV Amber Falls Winery Pinot Grigio con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.

NV Amber Falls Cantina Pinot Grigio

Questo vino bianco secco è leggero e croccante che offre note di frutta tropicale che lo rendono una selezione perfetta per l'estate. Ottimo vino da assaporare da solo, si abbina bene anche a piatti di pollo a base di carne bianca, bisques, zuppe e piatti leggeri a base di pesce.