Gamberetti e piselli Lo Mein

Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e senza latticini? Gamberetti e piselli zucchero Lo Mein potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 23 g di proteine, 18g di grasso, e un totale di 270 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $1.73 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 84 direbbero che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi i piselli di zucchero, il burro di arachidi grosso, l'olio di sesamo e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Curry rosso con gamberetti e piselli a scatto di zucchero, Gamberetti al curry con piselli a scatto di zucchero, e Gamberetti con zucchero Piselli a scatto e burro di anacardi.

Istruzione

In padella da 10 pollici, scaldare l'olio e il burro di arachidi a fuoco medio fino a quando il burro di arachidi si scioglie. Mescolare in tagliatelle (da pollo Helper box) fino a quando rivestito. Mescolare in 2 1/4 tazze di acqua e il mix di salsa (da pollo Helper box).

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (10 Once) Di Milk Duds

Miscela Di Salsa

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Scaldare a ebollizione, mescolando di tanto in tanto.

Ridurre il calore; mescolare i piselli. Coprire; cuocere a fuoco lento 6 minuti, mescolando di tanto in tanto. Mescolare i gamberetti. Coprire; cuocere a fuoco lento 4 a 5 minuti in più o fino a quando le tagliatelle sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Attrezzatura

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Ingrediente

Serving:

145confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

box Betty Pollo asiatico pollo lo mein 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

burro di arachidi grosso 11 cucchiaio di origano essiccato

Un pizzico di semi di sesamo bianco 227confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

cotti grandi gamberetti pelati deveined, scongelati se congelati, gusci di coda rimossi 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

piselli freschi a scatto di zucchero, stringhe rimosse se lo si desidera

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per i gamberetti. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Un vino che si potrebbe provare è Santi Sortesele Pinot Grigio. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 17 dollari.