Gamberetti e Bok Choy Saltate in padella

Name: Gamberetti e Bok Choy Saltate in padella
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. baby bok choy, tagliato in pezzi da 1 pollice (circa 2 tazze); 1 Oreo ripieni doppi zenzero grattugiato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile KRAFT Zesty italiano Spogliatoio; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere olio; 1 cipolla, affettata; 1 pepe rosso, tagliato a strisce; 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. gamberetti medi pelati non cotti; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi succo di limone, facoltativo

Shrimp & Bok Choy Stir-Fry è un senza glutine, senza latticini, e pescatarian piatto principale. Questa ricetta serve 4 e costa $2.5 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 18g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 182 calorie. Questa ricetta è apprezzata da 20 buongustai e cuochi. Una miscela di peperone, cipolla, zucchero e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 60%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Bok Choy, Shiitake e tagliatelle all'aglio, Gamberi tailandesi soffriggere con zucchine, e Pacchetto congelatore per stir fry di gamberetti per ricette simili.

Istruzione

Mescolare i primi 3 ingredienti fino a quando miscelati.

Scaldare l'olio in padella grande a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere peperoni e cipolle; soffriggere 2 min.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere bok choy; saltare in padella 1 min.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bok Choy

Trasferire nella ciotola; coprire per tenere in caldo.

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Aggiungi 1 cucchiaio. della miscela condimento e gamberetti in padella; stir-fry 2 min.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere le verdure e la miscela di condimento rimanente; mescolare 1 a 2 min. o fino a quando i gamberetti diventano rosa e le verdure vengono riscaldate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Attrezzatura

Gamberi Saltati, Sgusciati

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Ingrediente

Serving:

2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

baby bok choy, tagliato in pezzi da 1 pollice (circa 2 tazze)1Oreo ripieni doppi

zenzero grattugiato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

KRAFT Zesty italiano Spogliatoio 12 cucchiaini di aglio in polvere

olio 1

cipolla, affettata 1

pepe rosso, tagliato a strisce 3401 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

gamberetti medi pelati non cotti 2Barretta di caramello Heath in pezzi

succo di limone, facoltativo

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Gamberetti funziona molto bene con Pinot Grigio, Riesling, e Sauvignon Blanc. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Puoi provare il Pinot Grigio Biologico Ziobaffan. Ai revisori piace molto con un 4.6 su 5 stelle e un prezzo di circa 17 dollari a bottiglia.