Gamberetti alle erbe croccanti con Erba cipollina Aioli

Gamberetti alle erbe croccanti con erba cipollina Aioli potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $4.11 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta pescatarian ha 442 calorie, 41g di proteine, e 24 g di grasso per porzione. Se hai sale, succo di limone, panko e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare lo yogurt greco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti allo yogurt greco come dessert. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 49%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Gamberetti alle erbe croccanti con Erba cipollina Aioli, Gamberi in salamoia con Limone Erba Cipollina Aioli, e Lattuga Bibb con gamberi, asparagi e erba cipollina Aïoli per ricette simili.

Istruzione

Unire 1/4 di tazza di panko, prezzemolo, timo e pepe rosso schiacciato in un mini robot da cucina; impulso per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Pepe Rosso

Prezzemolo

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

Timo

Attrezzatura che userete

Robot Da Cucina

Unire la miscela di erbe con il restante 1/2 tazza di panko in un piatto poco profondo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

Mettere l'amido di mais e gli albumi in piatti poco profondi separati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Amido Di Mais

Albumi

Cospargere i gamberetti con sale e pepe nero. Dragare la metà dei gamberetti in amido di mais, scrollandosi di dosso l'eccesso; immergere nei bianchi d'uovo. Dragare gamberetti in miscela panko; premere per aderire. Ripetere la procedura con i gamberetti rimanenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Amido Di Mais

Albumi

Gambero

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

Tuffo

Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere 1 cucchiaio di olio in padella; turbinare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere la metà di gamberetti in padella; cuocere 3 minuti su ogni lato o fino al termine. Ripetere con olio rimanente e gamberetti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gambero

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Unire lo yogurt e gli altri ingredienti in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate

Attrezzatura che userete

Ciotola

Servire con gamberetti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gambero

Attrezzatura

Robot Da Cucina

Padella

Ciotola

Ingrediente

Serving:

0Barretta di caramello Heath in pezzi

salsiccia di maiale senza rivestimento 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

piselli surgelati 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe rosso schiacciato 2grande

albumi, leggermente sbattuti 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

erba cipollina fresca tritata 12 cucchiaini di aglio in polvere

prezzemolo fresco tritato 2Barretta di caramello Heath in pezzi

timo fresco tritato 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

2% Yogurt greco 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe rosso macinato 12 cucchiaini di aglio in polvere

succo di limone fresco 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

maionese di canola 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

olio d'oliva, diviso 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

panko (pangrattato giapponese), diviso 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

gamberetti pelati e svezzati

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per i gamberetti. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Un vino che si potrebbe provare è Tangent Paragon Vineyard Pinot Grigio. Ha 4,6 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 12 dollari.