Galline della Cornovaglia con ripieno di riso integrale

Galline della Cornovaglia con ripieno di riso integrale potrebbe essere una buona ricetta per espandere il vostro repertorio piatto principale. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 83 g di proteine, 70g di grasso, e un totale di 1191 calorie. Per $4.8 per porzione, questa ricetta copre 40% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 20 minuti. È perfetto per Ringraziamento. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di sale e pepe macinato, salsa di mirtilli, aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Con uno spoonacular punteggio di 76%, questo piatto è solido. Provare Galline della Cornovaglia con ripieno di riso integrale, Galline corniche con ripieno di riso, e Galline corniche con ripieno di riso per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Preriscaldare il forno a 450 gradi F.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Risciacquare le galline dentro e fuori e asciugare. Condire le galline, dentro e fuori, con sale e pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa

Mettere le galline in una grande teglia e mettere da parte.

Attrezzatura che userete

Cavolo Viola, Tagliato Finemente

Scaldare l'olio in una casseruola media a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Aggiungere scalogno e aglio e soffriggere 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Aggiungere riso integrale e timo e mescolare per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Aromatico Di Lawry

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

Aggiungere 1 tazza di brodo di pollo, coprire e portare la miscela a fuoco lento. Lasciare cuocere il riso per 3 minuti quindi aggiungere i pomodori secchi e il peperone. Condire, a piacere, con sale e pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa

Pomodori Secchi Da Un Barattolo

Zucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 Cm

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Togliere dal fuoco e cucchiaio miscela di riso liberamente in cavità di galline.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Versare il restante 1/2 tazza di brodo di pollo in fondo alla padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 Cm

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Mettere le galline in forno e ridurre immediatamente la temperatura del forno a 350 gradi F.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Cuocere 45 minuti a 1 ora, o fino a quando i succhi di coscia correre chiaro quando forato con una forchetta, imbastire ogni 15 minuti con i succhi di padella.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Gamberi Saltati, Sgusciati

Togliere le galline dal forno e trasferirle su un piatto.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Versare i succhi di padella sopra e servire.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Servire le galline ripiene con salsa di mirtilli rossi e un contorno di piselli freschi o surgelati saltati in un filo d'olio e conditi con sale e pepe rosso tritato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice