Gallina della Cornovaglia smaltata arancione

Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e senza latticini? Orange Glazed Cornish Hen potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 87g di proteine, 79g di grasso, e un totale di 1478 calorie. Questa ricetta serve 2. Per $6.37 per porzione, questa ricetta copre 45% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 8 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi la scorza d'arancia, l'olio d'oliva, la cipolla e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 2 ore e 15 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 80%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Galline della Cornovaglia smaltate di arancio, Galline della Cornovaglia smaltate di arancio, e Galline della Cornovaglia smaltate di arancio per ricette simili.

Istruzione

Mescolare l'olio d'oliva, 1 cucchiaio di senape di Digione, la scorza di limone e il succo, la scorza d'arancia e il succo, l'aglio, il sale e il pepe nero insieme in una grande busta richiudibile.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Senape Di Digione

Pepe Nero

Scorza D'arancia

Scorza Di Limone

Olio D'oliva

Aglio

Succo

Sale

Aggiungere le galline, sigillare il sacchetto e rivestire le galline con la marinata. Conservare in frigorifero per almeno 1 ora, lanciando il sacchetto 1 o 2 volte per ridistribuire la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Preriscaldare il forno a 450 gradi F (230 gradi C).

Attrezzatura che userete

Forno

Mescolare succo d'arancia, salsa di soia, miele, 1/4 tazza di senape di Digione, cipolla, zenzero e pepe nero insieme in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Senape Di Digione

Pepe Nero

Succo D'arancia

Salsa Di Soia

Zenzero

Miele

Cipolla

Attrezzatura che userete

Ciotola

Rimuovere le galline dalla marinata e trasferirle in una teglia, scartando la marinata rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Attrezzatura che userete

Padella Di Torrefazione

Galline arrosto nel forno preriscaldato per 50 minuti.

Attrezzatura che userete

Forno

Spennellare le galline con la glassa arancione e arrostire per altri 5 minuti. Capovolgere le galline, spennellare con più glassa e arrostire fino a quando la carne non è più rosa al centro, circa altri 5 minuti. Un termometro a lettura istantanea inserito vicino all'osso dovrebbe leggere 165 gradi F (74 gradi C).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Arancia