Fusilli con Feta e Limone-Pesto di Capperi

Fusilli con Feta e Limone-Pesto di Capperi
Fusilli con Feta e Limone-Il Pesto di Cappero è un pescatarian piatto principale. Questa ricetta serve 4 e costa $2.1 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 15g di proteine, 22 g di grasso, e un totale di 441 calorie. 3 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Vai al negozio e prendi fino a 3 acciughe, sale kosher, feta e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è incredibile. Provare Insalata di pomodoro e feta alla griglia con condimento al limone e cappero, Fusilli al Pesto di spinaci, e Fusilli con Pesto di Spinaci e Noci per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere gli spinaci bagnati in una grande padella a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
2
Aggiungere un pizzico di sale, coprire e cuocere per 3 o 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
3
Togliere la padella dal fuoco, tenendo il coperchio; gli spinaci appassiscono e rimangono verde brillante. Se si utilizza un frullatore, mettere in aglio, acciughe, capperi, scorza di limone, il 2 cucchiai. sbriciolatofeta, il prezzemolo, basilico, succo di limone, olio d'oliva, sale e pepe e frullare fino a quando il pesto è cremoso. Se si utilizza un mortaio, aggiungere gli ingredienti del pesto uno alla volta, battendo con un pestello fino a quando ben schiacciato e mescolato prima di aggiungere l'ingrediente successivo. Diluire il pesto con l'acqua di pasta riservata per ottenere la consistenza della crema che cola; probabilmente non sarà necessario utilizzare l'intera acqua 1/2 tazza. Riportare la pasta nella pentola in cui è stata cotta; aggiungere gli spinaci (scolare l'eventuale liquido rimasto nella padella) e il pesto, mescolando molto bene per rivestire la pasta. Mescolare la feta sbriciolata 2/3 di tazza e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per Inserto Di IngrassaggioPer Inserto Di Ingrassaggio
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
Impareggiabili D'argentoImpareggiabili D'argento
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1
Caloria
1
420, Grasso
2
21, Calorie grasse
1
190, Grassi saturi
2
6, Proteine
3
14, Grassi monoinsaturi
4
12, Carboidrati
5
820, Colesterolo
6
30, Fibra
7
Foto: Scott Phillips
8
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1
44, Grassi polinsaturi
2
2, Sodio
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute54
Tipi di piattoContorno
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