Fusilli con Broccoli Rabe

Name: Fusilli con Broccoli Rabe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterranea, Italiana, Europea
Ingredients: 3 filetto filetti di acciughe, purè; 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO broccoli rabe, steli spessi tagliati e sbucciati; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe rosso schiacciato; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO fusilli; 6 grande spicchi daglio, tritati; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani olio extra vergine di oliva; 4 gamberetti e venati Pecorino Romano grattugiato fresco, da servire; 4 gamberetti e venati Sale e pepe nero appena macinato; 1 1 cucchiaio di origano essiccato burro non salato

Hai bisogno di un pescatarian secondo piatto? Fusilli con Broccoli Rabe potrebbe essere una ricetta impressionante da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 31g di proteine, 24 g di grasso, e un totale di 703 calorie. Per $2.35 per porzione, questa ricetta copertine 38% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Se hai spicchi d'aglio, olio d'oliva, burro e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto mediterraneo. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 82%. Questo punteggio è super. Ricette simili includono Fusilli con Broccoli Rabe, Fusilli con Broccoli Rabe e Patate, e Fusilli e broccoli.

Istruzione

Cuocere a vapore i broccoli rabe fino a quando sono teneri, circa 3 minuti. Tritare grossolanamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Broccoli Asparagi

Scaldare l'olio d'oliva in una padella capiente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Attrezzatura che userete

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Aggiungere l'aglio e cuocere a fuoco basso fino a doratura, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Aggiungere le acciughe e il peperoncino tritato e cuocere per 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

Parmigiano-Reggiano Grattugiato, Per Passare

Aggiungere i broccoli rabe e cuocere, mescolando, fino a quando i sapori sono ben amalgamati, circa 4 minuti. Condire con sale e pepe nero e tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca

Broccoli Asparagi

Cuocere i fusilli in una pentola capiente di acqua bollente salata, mescolando di tanto in tanto, fino al dente. Riserva 3 cucchiai del liquido di cottura della pasta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Scolare i fusilli e rimetterli nella pentola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fusilli

Attrezzatura che userete

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Aggiungere il burro e mescolare bene, quindi aggiungere il broccolo rabe e liquido riservato e saltare di nuovo. Condire con sale e pepe nero e trasferire in una ciotola riscaldata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca

Broccoli Asparagi

1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone